MMA 101 unglingar

MMA 101 Unglingargrunnnmskei fyrir unglinga aldrinum 13-17 ra. Ikendur f leisgn Brasilsku Jiu-Jitsu (BJJ) og lra ar ruggar leiir til a stjrna andstingum, einfalda lsa og hengingar. Einnig er fari grunninn Kickboxi og blnduum bardagalistum (MMA). Miki er lagt ryggi og t.d. er einungis einblnt tkni egar hgg eru tekin fyrir.

Nmskeiinu er skipt upp tvo hluta. fyrri hlutanum sem er tta vikur f ikendur sr leisgn risvar sinnum viku.Fari er tarlega grunntkni undir leisgn jlfara. A essum vikum linum tekur seinni hlutinn vi. seinni hluta nmskeisins skja ikendur tma me framhaldshp unglinga. jlfarar stjrna v hverjir f a mta framhalds kickbox/striking, ikendur geta v mtt fram smu tmum eins og ur. Nmskei hefjast alltaf risvar ri; janar, jn og september.

Mikilvgt er a allir ikendur fari eftir og viri reglur flagsins sem eru agenilegar hr vefnum.

Facebook er srstkforeldragrppafyrir sem eiga brn sem fa Mjlni.

Tmarnir eru kl. 17:15 mnudgum, mivikudgum og fstudgum.

Bnaur:Ekki er krafist neins srstaks bnaar fyrir fyrri hluta nmskeiisins, einungis arf a mta stuttbuxum og bol. Fyrir seinni hlutann vri skilegt fyrir ikendur a eiga gm (tannhlf), en a er einungis til ryggis v aldrei a sl fast tmunum.

  • rttaft (mlt me stuttbuxum og stuttermabol ea hlrabol)
  • tannhlf (ekki nausynlegt en m hafa tmum)

Framhald: A essu nmskeii loknu stendur til boa a fara MMA 201 Unglingar.

jlfari: Axel Kristinsson, Halldr Logi Valsson, Kristjn Helgi Hafliason, Hrlfur lafsson, Sunna Rannveig Davsdttir o.fl.

N nn barna- og unglingastarfi Mjlnis hefst mivikudaginn 3. jn samkvmt stundatflu.

Skrning  nmskei

Mjlnir

Mjolnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavik
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPENING HOURS

Weekdays: 06:00 - 22:00 (Fridays 20:30)

Weekends:10:00 - 16:00

Child care (1-5 years old) open weekdays 16:15-19:15 and Saturdays 11:00-14:00.

Subscribe to mailinglist

Division