Vkingarek unglinga

Vkingarek unglingaVkingarek unglinga (13-17 ra) erustyrktar- og rektmar ar sem unni er t fr hugmyndafri um hagntan styrk og heilbrigt stokerfi. Unni er me eigin lkamsyngd, ketilbjllur og teygjur og haft a leiarljsi a hr eru ungmenni a fa sem eru enn a vaxa.

Tmarnir eru mnudgum og mivikudgum kl. 16:15 og laugardgum kl. 13:00. Nokkrum sinnum mnui fara krakkarnir Gryfjuna (lyftingarastaa Mjlnis) og f hagnta kennslu lyftingum og styrktarjlfun.

Laugardagstmarnir eru opnir llum unglingum sem fa Mjlni, einnig fyrir sem eru MMA 101 nmskeiinu.

Markmi:A ikendur lri rtta lkamsbeitingu vi framkvmd finga og jlfi me sr gott thald og lkamlegan styrk.

Bnaur:S staalbnaur sem ikendur urfa a hafa me sr tma og seldir eru stakir og/ea srstkum byrjendapkkum insb er eftirfarandi:

  • rttaft (mlt me stuttbuxum og stuttermabol ea hlrabol, engir skr)

jlfarar:Bvar Tandri Reynisson, Agnes Alda Magnsdttir, sgeir Marteinsson og Halldr Karlsson.

Skrning  nmskei

Mjlnir

Mjolnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavik
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPENING HOURS

Mondays and Wednesdays: 06:00 - 22:00
Tuesdays and Thursdays:08:00 - 22:00
Fridays: 06:00 - 20:30
Saturdays:09:45 - 15:00
Sundays:10:15 - 15:00

Training halls close according to the Timetable when the last class ends, but Gryfjan (weight lifting room) is open Mon-Thu until 22:00 (Fri. 20:30).

NOTE. Due to Covid-19, the 1m rule applies in public spaces (corridors, locker rooms etc.) and fitness classes (Vkinarek, Yoga, Goaafl, Freyjuafl and weight lifting area).

Subscribe to mailinglist

Division