Kickbox 201

kickbox; mjolnir; mma; bjj; learn_self_defence; sjalfsvorn; bardagaklubbur; vikings;

Kickbox 201 eru framhaldstmar kickboxi ar sem kafa er dpra tkniatrii rttarinnar. Krafist er ess a ikendur hafi klra grunnnmskeii ar sem tknin er flknari og byggir grunnatrium. essu nmskeii er grunnatrium blanda vi flknari tkniaferir ar sem ikendur eru hvattir til a blanda a eigin frumkvi saman hinum msu tkniatrium vi run egin stl. Nmskeiinu er skipt niur 8 vikur ar sem hver vika hefur sitt ema. A eim 8 vikum linum er aftur teki upp ema fyrstu viku me breyttum herslum. Nmskeii er ar af leiandi 8 repa hringur sem endurtekur sig 8 vikna fresti sem ikendur geta ntt sr til a n gu valdi rttinni. Nmskeii getur bi nst flki sem einungis vill bta kickbox tkni sna og f hreyfingu sem r rttinni fst annars vegar ea ntt sr nmskeii sem stkkpall yfir keppnishp hinsvegar. a er san valdi jlfara a kvea hvort frni s ngileg til a vikomandi geti ft me keppnishpi (Kickbox 301) ar sem auknar krfur eru gerar og lg er hersla a keppa.Mikilvgt er a allir ikendur fari eftir og viri reglur flagsins sem eru agengilegarhr vefnum.

Vi erum hr Facebook:Mjlnir-Box & Kickbox

Markmi:A ikendur list ryggi vi ikun kickboxs og geti ntt sr lra tkni til a ra frni sna enn frekar.

Bnaur:S staalbnaur sem ikendur urfa a hafa me sr tma og seldir eru stakir og/ea srstkum byrjendapkkum insb er eftirfarandi:

  • tannhlfar
  • vafningar
  • boxhanskar (mlt me, annars eru lnshanskar boi)
  • legghlfar (mlt me)
  • rttaft (mlt me stuttbuxum og stuttermabol ea hlrabol)

jlfarar: Hrlfur lafsson og Sunna Rannveig Davsdttir

Mjlnir

Mjolnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavik
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPENING HOURS

Weekdays: 06:00 - 22:00 (Fridays 20:30)

Weekends:10:00 - 16:00

Child care (1-5 years old) open weekdays 16:15-19:15 and Saturdays 11:00-14:00.

Subscribe to mailinglist

Division