Open Mat eru opnir glímutímar fyrir iðkendur Mjölnis sem vilja koma og glíma. Hér er um að gera að mæta og fínpússa hreyfingarnar í góðum félagskap.
Búnaður: Sá búnaður sem iðkendur kjósa sér hvort sem það er í Gi eða Nogi.
Þjálfari: Enginn þjálfari viðstaddur
Mondays to Thursdays: 07:00 - 22:00
Fridays: 07:00 - 20:30
Saturdays: 09:45 - 15:00
Sundays: 10:15 - 15:00
Training halls close according to the Timetable when the last class ends, but Gryfjan (weight lifting room) is open Mon-Thu until 22:00 (Fri. 20:30).
NOTE. Due to Covid-19, the 1m rule applies in public spaces (corridors, locker rooms etc.) and fitness classes (Víkinaþrek, Yoga, Goðaafl, Freyjuafl and weight lifting area).
