HSKLINN REYKJAVK PRFAI KEPPNISLI MJLNIS

HSKLINN  REYKJAVK PRFAI KEPPNISLI MJLNIS
Gunnar Nelson rttstulyftu

Keppnisli Mjlnis MMA og BJJ (brasilskt jiu-jitsu) voru tekin allsherjar stumat af rttafrideild Hsklans Reykjavk. Mjlnir og Hsklinn hafa tt samstarfi rmt r ar sem nemendur rttafri sklanum taka keppendur Mjlnis lkamleg og slrn prf.

laugardaginn fru fram mlingar keppendum Mjlnis en etta er anna sinn sem keppendurnir eru teknir slk prf. Nstu prf fara svo fram eftir rj mnui og geta keppendur v fylgst me eigin framfrum. Allir keppendur f svo mat v hvar eir standa samanburi vi ara liinu og a hverju arf a huga til a bta frammistu.

Mlingarnar eru hluti af masters verkefni Davs M Sigurssonar og fru keppendur nokkur prf. Fyrst fru keppendur prf slfrilegri frni ar sem atrii eins og kvi, andleg harka og rangurshneig voru skou. Nst var h, yngd, famlengd og hmarks gripstyrkur mlt ur en lkamlegi hlutinn hfst. lkamlega hlutanum var snerpa, stkkkraftur, hreyfanleiki, lileiki, styrkur (armbeygjur og rttstulyfta) og ol (500m rur sem skemmstum tma) kanna.

Allir keppendur f svo endurgjf hvar eir geta btt sig og tti a ntast eim til a taka framfrum.

Hr fyrir nean m sj nokkrar myndir fr prfunum.

Gunnar Nelson  einu af prfunum.

HRdagur-25.jpg

HRdagur-7.jpg

HRdagur-119.jpg

HRdagur-26.jpg

HRdagur-6.jpg

HRdagur-30.jpg

HRdagur-35.jpg

HRdagur-92.jpg


MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mn., mi. og fs.: 06:00 - 22:00 (fs til 20:30)
ri. og fim.: 09:00 - 22:00
Laugardagar: 09:45 - 16:00
Sunnudagar: 10:15 - 16:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu er sasta tma lkur en Gryfjan er opin mn-fim til 22:00 (fs. 20:30).

Barnagsla (1-5 ra) opin virka daga fr kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 10-13. Barnagslan er loku jl og gst. ATH. Vegna Covid-19 verur barnagslan er loku sumari 2020 ea ar til anna verur tilkynnt.

Skrning pstlista

Svi