NŢ STUNDATAFLA ═ SEPTEMBER

NŢ STUNDATAFLA ═ SEPTEMBER
Stundatafla haust 2018

Mßnudaginn 3. september tekur nř stundatafla gildi fyrir haust÷nn (september-desember) 2018. Breytingar geta enn or­i­ ß t÷flunni en eftirfarandi eru ■Šr helstu sem komnar eru:á

  • MMA 101: Nřtt nßmskei­ ver­ur sett af sta­ Ý september sem kallast MMA 101. ┴ nßmskei­inu er fari­ Ý grunninn ß MMA ■ar sem ßherslan ver­ur l÷g­ ß tŠkni og ßkef­in bygg­ upp hŠgt og rˇlega.
  • MMA 201 tÝmar hefjast Ý oktˇber en ■a­ er nŠsta skref eftir MMA 101 nßmskei­. Ůeir tÝmar eru opnir ÷llum ■eim sem loki­ hafa MMA 101 nßmskei­inu og einnig fyrir ■ß sem hafa klßra­ Box/Kickbox 101 og BJJ 101 e­a hafa reynslu ˙r bß­um greinum.
  • MMA 101 unglinga og MMA 201 unglingatÝmarnir ver­a tvÝskiptir. MMA unglinga 101 ver­ur ß mßnud÷gum, mi­vikud÷gum og f÷stud÷gum Ý Ůˇrssal. MMA unglinga 201 ver­a svo Ý sÚr tÝmum ß sama tÝma og ■eir eru n˙na ß.
  • Bo­i­ ver­ur upp ß fj÷lm÷rg grunnnßmskei­ Ý september sem hefjast řmist 3. e­a 4. september. VÝkinga■rek 101 ver­ur ß sÝnum sta­ en Ý september ver­a tv÷ nßmskei­ Ý bo­i. Annars vegar grunnnßmskei­ kl. 18:15 ß mßnud÷gum, mi­vikud÷gum og f÷stud÷gum (4 vikur) og hins vegar ß ■ri­jud÷gum og fimmtud÷gum kl. 7:15 (6 vikur).
  • Box 101 ver­ur ß mßnud÷gum og mi­vikud÷gum kl. 20:30 Ý september.
  • BJJ 101 ver­ur Ý hßdeginu Ý september ß mßnud÷gum, mi­vikud÷gum og f÷stud÷gum. Kv÷ldnßmskei­ Ý BJJ ver­ur svo Ý oktˇber ß ■ri­jud÷gum og fimmtud÷gum kl. 19:15
  • Kickbox 101 ver­ur Ý hßdeginu Ý oktˇber ß mßnud÷gum, mi­vikud÷gum og f÷stud÷gum en kv÷ldnßmskei­ ver­ur svo ß dagskrß Ý nˇvember.
  • Yoga 101 ver­ur ß dagskrß Ý september ß mßnud÷gum og mi­vikud÷gum kl. 20:15.
  • Freyjuafl ver­ur aftur sett ß dagskrß Ý september en um er a­ rŠ­a nßmskei­ fyrir ver­andi og nřbaka­ar mŠ­ur. Nßmskei­i­ fyrir ver­andi mŠ­ur hefst 4. september og ver­ur ß ß ■ri­jud÷gum og fimmtud÷gum kl. 18:15 og ß laugard÷gum kl. 12:15. Nßmskei­i­ fyrir nřbaka­ar mŠ­ur er svo ß ■ri­jud÷gum, fimmtud÷gum og f÷stud÷gum kl. 10:15.
  • Nř ÷nn Ý barna og unglingastarfinu hefst mßnudaginn 3. september. ŮrÝr aldurshˇpar eru hjß okkur en um er a­ rŠ­a barnatÝma fyrir 5-8 ßra og 8-13 ßra og svo unglingatÝma fyrir 14-17 ßra.

á


Mj÷lnirMj÷lnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
101 ReykjavÝk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNART═MAR

Virka daga: 06:00 - 22:00 (f÷s til 20:30)

Helgar: 10:15 - 17:00

Ăfingasalir loka samkvŠmt stundat÷flu er sÝ­asta tÝma lřkur en Gryfjan er opin mßn-fim til 22:00 (f÷s. 20:30).

BarnagŠsla (1-5 ßra) opin virka daga frß kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 11-14.

Skrßning ß pˇstlista

SvŠ­i