NŢIR YFIRŮJ┴LFARAR ═ YOGA

NŢIR YFIRŮJ┴LFARAR ═ YOGA
Tˇmas Oddur og Dagnř Rut

Dagnř Rut og Tˇmas Oddur hafa teki­ vi­ sem yfir■jßlfarar Ý yoga Ý Mj÷lni en Steinunn ١r­ardˇttir sem veri­ hefur yfir■jßlfari Ý yoga um ßrabil hverfur n˙ til annarra starfa auk ■ess a­ vera Ý hßskˇlanßmi.á

Dagnř og Tˇmas eru bŠ­i ˙tskrifu­ me­ grunnrÚttindi Ý yoga hjß Yoga Shala ReykjavÝk. Ůß er Tˇmas einnig me­ framhaldskennaraprˇf Ý Brahmni Yoga ß Indlandi 2015. Tˇmas hefur um sj÷ ßr reynslu af samfelldri yogakennslu og hefur komi­ vÝ­a vi­, en hann er einnig stofnandi Yoga Moves sem eru yoga-, dans- og huglei­sluvi­bur­ir me­ tˇnlist, i­ulega lifandi tˇnlist. Tˇmas hefur Ý tengslum vi­ ■etta haldi­ stˇra vi­bur­i Ý H÷rpu, Gamla Bݡi, Hofi Akureyri, ß Karnivalinu ß Menningarnˇtt sem og erlendis. Nřjasta verkefni hans er vinsŠla nßmskei­i­ äYoga fyrir stir­a strßkaô sem yfir 600 karlmenn ß ═slandi hafa sˇtt. Tˇmas er bŠ­i kennari og me­eigandi Ý Yogashala ■ar sem Dagnř kennir jafnframt og vinna ■au saman ■ar vi­ rekstur Yoga Shala.

Dagnř er a­ auki me­ kennararÚttindi Ý Yoga Nidra frß Amrit sem h˙n hefur veri­ a­ kenna Ý Mj÷lni einu sinni Ý viku. Ůß kennir h˙n einnig Ý menntaskˇlum og hefur veri­ me­ nßmskei­ til a­ kynna yoga fyrir ungu fˇlki.

Tˇmas og Dagnř hafa veri­ a­ mŠta Ý VÝkinga■rek Mj÷lnis Ý r˙m tv÷ ßr og segja ■a­ frßbŠra bl÷ndu vi­ yoga. Leggja ■au ßherslu ß einlŠgni Ý yogakennslu sinni a­ kenna frß hjartanu, sjßlfsko­un , ÷ndun, lÝkams- og n˙vitund.

┴ sama tÝma og vi­ ■÷kkum Steinunni fyrir vel unnin st÷rf bjˇ­um vi­ Dagnř Rut og Tˇmas hjartanlega velkomin til starfa.


Mj÷lnirMj÷lnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
101 ReykjavÝk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNART═MAR

Virka daga: 06:00 - 22:00 (f÷s til 20:30)

Helgar: 10:15 - 17:00

Ăfingasalir loka samkvŠmt stundat÷flu er sÝ­asta tÝma lřkur en Gryfjan er opin mßn-fim til 22:00 (f÷s. 20:30).

BarnagŠsla (1-5 ßra) opin virka daga frß kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 11-14.

Skrßning ß pˇstlista

SvŠ­i