Box 101 unglingar

Box101Í BOX 101 unglinga er farið yfir öll helstu grunnatriði í hnefaleikum: Vörn, fótaburð og hvernig á að kýla rétt. Mikið er lagt upp úr öryggi iðkenda í kennslu hnefaleika. Á unglinganámskeiðum er sérstaklega kennt út frá hinu svokallaða Diploma kerfi en þar er einungis dæmt út frá tæknilegri kunnáttu og bannað að kýla fast til að tryggja öryggi ungra iðkenda.

Á námskeiðinu æfa byrjendur sér á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:05. Eftir önnina geta þau farið þau upp í 201 framhaldshópinn. Námskeiðið er fyrir 12 til 17 ára unglinga.

Mikilvægt er að allir iðkendur fari eftir og virði reglur félagsins sem eru aðgengilegar hér á vefnum. Öllum unglingum sem æfa í Mjölni stendur einnig til boða að mæta í Víkingaþrek unglinga sem er á laugardögum kl. 12.

Næsta námskeið:

  • 9. janúar: Á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:05

Búnaður: Sá staðalbúnaður sem iðkendur þurfa að hafa með sér í tíma og seldir eru stakir og/eða í sérstökum byrjendapökkum í Óðinsbúð er eftirfarandi:

  • Hanskar
  • Tannhlíf
  • Vafningar
  • Stuttbuxur og bolur

Á Facebook er sérstök foreldragrúbba fyrir þá sem eiga börn sem æfa í Mjölni.

Framhald: Að þessu námskeiði loknu stendur krökkunum til boða að fara í Box 201 unglinga.

Þjálfarar: Beka Danelia og fl.

Skráning á námskeið

MjölnirMjölnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavík
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTÍMAR

Mánudagar og miðvikudagar: 06:15 - 22:00

Þriðjudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00

Föstudagar: 06:15 - 20:00

Laugardagar: 08:45 - 15:00

Sunnudagar: 10:00 - 15:00

Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en lyftingasalir eru opnir mán.-fim. til 22:00 og fös. til 20:00.

Sauna, heiti- og kaldi pottur loka 15 mínútum á undan skipulagðri lokun.

Skráning á póstlista

Svæði