KRAKKABOX 101

Krakkaboxið var sett á dagskrá hjá okkur haustið 2019 og gekk afar vel. Krakkabox 101 er fyrir 7-11 ára krakka þar sem grunnatriðin í hnefaleikum eru kennd. Tímarnir eru uppbyggðir sem boxtengdir leikir og eru krakkarnir aldrei að boxa við hvort annað heldur einungis að kýla í púða. Mest eru þetta þó leikir þar sem öryggið er í fyrirrúmi. Í öllu barna- og unglingastarfi Mjölnis er mikil áhersla lögð á að krakkarnir viti að það sem þau læra í Mjölni má eingöngu nota í sjálfsvörn.

Mikilvægt er að allir iðkendur fari eftir og virði reglur félagsins sem eru aðgengilegar hér á vefnum.

Námskeiðinu er skipt upp í annir (vor og vetur). Tímarnir eru kenndir á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 15:15. Hægt er að nýta frístundastyrkinn.

Hvenær: Á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 15:15 (hefst 6. september).

Búnaður: Hanskar og vafningar. Hægt er að kaupa búnaðinn í sérstökum byrjendapakka í Mjölnisbúðinni.

Á Facebook er sérstök foreldragrúbba fyrir þá sem eiga börn sem æfa í Mjölni.

Þjálfari: Davíð Rúnar Bjarnason.

Ný önn í barna- og unglingastarfi Mjölnis hefst mánudaginn 10. janúar samkvæmt stundatöflu.

 

Skráning á námskeið

MjölnirMjölnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavík
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTÍMAR

Mán., þrið., mið., fimt., og fös.: 07:00 - 22:00 (fös til 20:30)
Laugardagar: 09:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:15 - 15:00

Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en Gryfjan (lyftingasalurinn) er opin mán-fim til 22:00 (fös. 20:30).

Sauna, heiti- og kaldi pottur loka 15 min á undan skipulagðri lokun.

Skráning á póstlista

Svæði