MMA 101 unglingar

MMA 101 unglingaMMA 101 Unglingargrunnnmskei fyrir unglinga aldrinum 13-17 ra. Ikendur f leisgn Brasilsku Jiu-Jitsu (BJJ) og lra ar ruggar leiir til a stjrna andstingum, einfalda lsa og hengingar. Einnig er fari grunninn Kickboxi og blnduum bardagalistum (MMA). Miki er lagt ryggi og srstaklega egar hgg eru tekin fyrir.

fingarnar sem eru boi nninni eru:

Mnudagur kl. 17:15: Brasilskt jiu-jitsu (Grettissalur)
rijudagur kl. 17:05: Kickbox (rssalur)
Mivikudagur kl. 17:15:Brasilskt jiu-jitsu (Grettissalur)
Fimmtudagurkl. 17:05: Kickbox (rssalur)
Fstudagur kl. 17:05: MMA

laugardgum kl. 13:00 er san Vkingarek unglinga sem stendur llum unglingum Mjlni til boa.

Fyrstu vikurnar fa byrjendur saman ar sem fari er tarlega grunntkni undir leisgn jlfara. Hgt og rlega blandast byrjendur me eim sem lengra eru komnir.

Nmskei hefjast alltaf risvar ri; janar, jn og september.

Mikilvgt er a allir ikendur fari eftir og viri reglur flagsins sem eru agenilegar hr vefnum.

Facebook er srstkforeldragrppafyrir sem eiga brn sem fa Mjlni.

Bnaur:Ekki er krafist neins srstaks bnaar fyrir fyrstu vikur nmskeiisins, einungis arf a mta stuttbuxum og bol. egar lur er skilegt fyrir ikendur a eigagalla (gi), boxhanska oggm (tannhlf) en a er einungis til ryggis v aldrei a sl fast tmunum.

  • rttaft (mlt me stuttbuxum og stuttermabol ea hlrabol)
  • Tannhlf (ekki nausynlegt en m hafa tmum)

Framhald: A essu nmskeii loknu stendur til boa a fara MMA 201 Unglingar.

jlfari: Halldr Logi Valsson, Kristjn Helgi Hafliason, Hrlfur lafsson, Sunna Rannveig Davsdttir, Julius Bernsdorf o.fl.

N nn barna- og unglingastarfi Mjlnis hefst mnudaginn 6. september samkvmt stundatflu.

Skrning  nmskei

MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mn., mi. og fs.: 06:00 - 22:00 (fs til 20:30)
ri. og fim.: 08:00 - 22:00
Laugardagar: 09:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:15 - 15:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu egar sasta tma lkur en Gryfjan (lyftingasalurinn) er opin mn-fim til 22:00 (fs. 20:30).

ATH. Vegna Covid-19 er 1m regla gildi almennu rmi (gngum, bningsklefum o.s.frv.) og rektmum (Vkingareki, Yoga, Goaafli, Freyjuafli og Gryfjunni).

Skrning pstlista

Svi