VÝkinga■rek unglinga

VÝkinga■rek unglingaVÝkinga■rek unglinga (13-17 ßra) eruástyrktar- og ■rektÝmar ■ar sem unni­ er ˙t frß hugmyndafrŠ­i um hagnřtan styrk og heilbrigt sto­kerfi. Unni­ er me­ eigin lÝkams■yngd og haft a­ lei­arljˇsi a­ hÚr eru ungmenni a­ Šfa sem eru enn a­ vaxa.

═ haust ver­ur Ý bo­i VÝkinga■reksnßmskei­ fyrir unglinga sem er ■risvar Ý viku alla haust÷nnina.áTÝmarnir eru ß ■ri­jud÷gum og fimmtud÷gum kl. 16:15 og ß laugard÷gum kl. 13:00.

LaugardagstÝmarnir eru opnir ÷llum unglingum (13-17 ßra) sem Šfa Ý Mj÷lni, einnig fyrir ■ß sem eru ß MMA 101 nßmskei­inu.

NŠsta nßmskei­:
-10. september: ┴ ■ri­jud÷gum og fimmtud÷gum kl. 16:15 og ß laugard÷gum kl. 13:00.

Markmi­:áA­ i­kendur lŠri rÚtta lÝkamsbeitingu vi­ framkvŠmd Šfinga og ■jßlfi me­ sÚr gott ˙thald og lÝkamlegan styrk.

B˙na­ur:áSß sta­alb˙na­ur sem i­kendur ■urfa a­ hafa me­ sÚr Ý tÝma og seldir eru stakir og/e­a Ý sÚrst÷kum byrjendap÷kkum Ý Ë­insb˙­ er eftirfarandi:

  • Ý■rˇttaf÷t (mŠlt me­ stuttbuxum og stuttermabol e­a hlřrabol, engir skˇr)

áŮjßlfarar:áAndri Bjartur Jakobsson, Dˇra SˇldÝs ┴smundardˇttir, B÷­var Tandri Reynisson

Nř ÷nn Ý barna- og unglingastarfi Mj÷lnis hefst mßnudaginn 9. september samkvŠmt stundat÷flu.

á

á

Mj÷lnirMj÷lnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
101 ReykjavÝk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNART═MAR

Virka daga: 06:00 - 22:00 (f÷s til 20:30)

Helgar: 10:00 - 16:00

Ăfingasalir loka samkvŠmt stundat÷flu er sÝ­asta tÝma lřkur en Gryfjan er opin mßn-fim til 22:00 (f÷s. 20:30).

BarnagŠsla (1-5 ßra) opin virka daga frß kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 11-14. BarnagŠslan er loku­ Ý j˙lÝ og ßg˙st.

Skrßning ß pˇstlista

SvŠ­i