Nogi Stelpur

Nogi; bjj; Mjölnir; sjálfsvörn; glíma; MMA; Stelpur;

Nogi Stelpur eru tímar í glímu sem eru sérstaklega ætlaðir stelpum og tekur kennslan mið af því þar sem farið er í tækniæfingar sem henta stelpum vel í glímu við sterkari aðila. Þessir tímar eru einnig opnir iðkendum sem eru á grunnnámskeiðinu. Í nogi tímum skulu iðkendur aðeins vera í venjulegum æfingafötum s.s. stuttbuxum og bol. Í stundaskrá má einnig finna Open Mat tíma sem eru opnir drilltímar fyrir iðkendur sem vilja koma og glíma. Mikilvægt er að allir iðkendur fari eftir og virði reglur félagsins sem eru aðgengilegar hér á vefnum.

Við erum hér á Facebook: Mjölnir-Brazilian Jiu Jitsu

Búnaður: Sá staðalbúnaður sem iðkendur þurfa að hafa með sér í tíma og seldir eru stakir og/eða í sérstökum byrjendapökkum í Óðinsbúð er eftirfarandi:

  • íþróttaföt (mælt með stuttbuxum og stuttermabol)

 

Þjálfarar: Axel Kristinsson, Inga Birna og Birta Ósk.

MjölnirMjölnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavík
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTÍMAR

Virka daga: 06:00 - 22:00 (fös til 20:30)

Laugardagar: 09:45 - 16:00

Sunnudagar: 10:15 - 16:00

Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu er síðasta tíma lýkur en Gryfjan er opin mán-fim til 22:00 (fös. 20:30).

Barnagæsla (1-5 ára) opin virka daga frá kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 11-14. Barnagæslan er lokuð í júlí og ágúst.

Skráning á póstlista

Svæði