HELGARNMSKEI LYMPSKUM LYFTINGUM

olyHelgina 9. til 11. oktber verur helgarnmskei lympskum lyftingum. Nmskeii er fyrir alla sem hafa huga a lra lympskar lyftingar og verur fari vel yfir grunntknina essu helgarnmskeii.

Kennt er yfir alla helgina eftirfarandi tmum:

Fstudagur: 19:15-20:45
Laugardagur: 8:00-10:00 og svo 13:00-15:00
Sunnudagur: 8:00-10:00

nmskeiinu er gefinn gur tmi til a fara yfir essar helstu hreyfingar og f ikendur gan tma til a lra hreyfingarnar rtt.

Kennari nmskeiinu er Sigurur Darri Rafnsson. Sigurur er einn frasti jlfari landsins lympskum lyftingum og er me IWF (International Weightlifting Federation) Club Coach Course Level 1 og 2 rttindi. Hann er landslisjlfari U-20 lympskum lyftingum, situr stjrn Lyftingasambands slands og hefur stt fjlmargar fingabir Norurlndum fyrir hnd flagsins. Hann hefur einnig fjgurra ra reynslu Crossfit jlfun, bi fyrir fullorna og unglinga en hann hefur fylgt tveimur unglingum heimsleikana Crossfit ar sem hann skilai rum eirra 3. sti leikunum 2019.

Ver: 14.900 fyrir korthafa Mjlni (22.900 fyrir ara).

ATH, aeins 15 plss boi.

Melimir Mjlnis sem vilja nta afslttinn skr sig afgreislu ea me v a senda pst petur@mjolnir.is.

MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mn., mi. og fs.: 06:00 - 22:00 (fs til 20:30)
ri. og fim.: 08:00 - 22:00
Laugardagar: 09:45 - 16:00
Sunnudagar: 10:15 - 16:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu egar sasta tma lkur en Gryfjan er opin mn-fim til 22:00 (fs. 20:30).

Barnagsla (1-5 ra) opin virka daga fr kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 10-13. Barnagslan er loku jl og gst. ATH. Vegna Covid-19 verur barnagslan er loku sumari 2020 ea ar til anna verur tilkynnt.

Skrning pstlista

Svi