CrossFit

Crossfit101CrossFit tmar fjlbreyttum hraa og kef ar sem notast er vi handl, stangir, medicine bolta, rektki og eigin lkamsyngd.

Vi erum hr Facebook: Mjlnir - CrossFit

Nsta grunnnmskei verur helgina:

  • 24. og 25. febrar.

Innifali grunnnmskeii:Innifali veri nmskeisins eru 2 vikur Mjlni eftir a grunnnmskeii lkur ar sem ikendur f:

  • Agang a CrossFit tmum.
  • Agang a Gryfjunni og tgari (lyftingarastaa Mjlnis).
  • Agang a almennum tmum Yoga og Goaafli.
  • Agang a saunu og pottasvi Mjlnis.

Tmarnir eru tgari en salnum er allt til alls! Vi erum me Monster Lite Wallmount, frstandandi S-4 hnbeygjurekka, 20 kg Rogue Ohio Bar lyftingarstangir, 15 kg Rogue Bella Bar lyftingarstangir, 10 kg Rogue Junior Bar lyftingarstangir, Rogue sippubnd, teygjur og Medicine bolta. Auk ess erum vi me frbr tki; 8 AssaultBike Classic, 8 C2 rravlar, 2 C2 SkiErg, Abraham Rogue GHD, samt C2 BikeErg og Assault Air Runner.

tgarur nefndist heimili tgara-Loka, fjlkunnugs jtuns norrnni goafri. rumuguinn r sem vi knnumst aeins vi hlt til tgars samt fylgisveinum snum. ar lt tgara-Loki reyta hinar msu rautir sem allar reyndust eim um megn. Litlu mtti muna a remenningarnir hefu leyst rautirnar en a reyndist mgulegt ar sem tgara-Loki beitti brellum og sjnhverfingum.

okkar tgari muntu finna hinar msu rautir og rekraunir en engum brellum ea sjnhverfingum beitt.

ess sta munum vi hjlpa r a leysa rautirnar eftir fremsta megni og skiptir mestu mli a mtir og gerir itt allra besta.

getur skr igstrax melimaskrift en fru 75% afsltt af llum grunnnmskeium og agang a llumopnum tmum.

jlfari: Benedikt Karlsson.

Skrning  helgarnmskei

MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mnudagar og mivikudagar: 06:15 - 22:00

rijudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00

Fstudagar: 06:15 - 20:00

Laugardagar: 08:45 - 15:00

Sunnudagar: 10:15 - 15:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu egar sasta tma lkur en lyftingasalir eru opnir mn.-fim. til 22:00 og fs. til 20:00.

Sauna, heiti- og kaldi pottur loka 15 mntum undan skipulagri lokun.

Skrning pstlista

Svi