VÝkinga■rek - Ruddi

Ruddi - VÝkinga■rek

Ruddi er Šfingakerfi ■ar sem unni­ er Ý lotum til a­ nß upp hßmarksßkef­. Loturnar eru sex talsins ■ar sem unni­ er Ý 30 sek˙ndur og hvÝlt Ý 1 mÝn ß milli lota. Ătlast er til a­ i­kendur finni villidřri­ Ý sÚr og gefi allt Ý Šfingarnar frß fyrstu sek˙ndu. Me­ ■essum hŠtti er hŠgt a­ byggja upp miki­ ■ol ß stuttum tÝma. Uppsetning tÝmans er hßtta­ ■annig a­ i­kendur hita sjßlfir upp Ý upphafi, mŠti svo Ruddann og taki vel ß ■vÝ Ý ■ennan stutta tÝma sem Šfingin varir. A­ lokum sjß i­kendur sjßlfir um a­ teygja. Ăfingarnar eru stuttar og Šttu a­ henta vel ■eim sem hafa lÝtinn tÝma og ■eim sem vilja byggja upp ■ol sitt Ý bland vi­ a­rar greinar.

Kerfi­ byggist ß Šfingaa­fer­um sem Gunnar Nelson og Conor McGregor hafa nota­ til a­ byggja upp ■ol fyrir bardagana sÝna undanfari­. Gunnar tˇk upp ■essa a­fer­ fyrir bardagann sinn ß mˇti Albert Tumenov og fann hann mikinn mun ß ■olinu sÝnu Ý bardaganum.á

Vi­ erum hÚr ß Facebook:áMj÷lnir-VÝkinga■rek

B˙na­ur:áSß sta­alb˙na­ur sem i­kendur ■urfa a­ hafa me­ sÚr Ý tÝma og seldir eru stakir og/e­a Ý sÚrst÷kum byrjendap÷kkum Ý Ë­insb˙­ er eftirfarandi:

  • Ý■rˇttaf÷t (mŠlt me­ stuttbuxum og stuttermabol e­a hlřrabol, engir skˇr)

á

Ůjßlfarar:áSteinar Thors /áGy­a Erlingsdˇttir / Jˇn Vi­ar Arn■ˇrsson

Mj÷lnirMj÷lnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
101 ReykjavÝk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNART═MAR

Virka daga: 06:00 - 22:00 (f÷s til 20:30)

Helgar: 10:00 - 17:00

Ăfingasalir loka samkvŠmt stundat÷flu er sÝ­asta tÝma lřkur en Gryfjan er opin mßn-fim til 22:00 (f÷s. 20:30).

BarnagŠsla (1-5 ßra) opin virka daga frß kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 11-14.

Skrßning ß pˇstlista

SvŠ­i