Flýtilyklar
Tímar & Námskeið
| Námskeið | Salur | Hefst |
|---|---|---|
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 06:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 06:15 |
|
Open gym
Open gym
kl. 07:00
Útgarður
|
Útgarður | 07:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 07:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 07:15 |
|
Open gym
Open gym
kl. 09:00
Útgarður
|
Útgarður | 09:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 10:00
Útgarður
|
Útgarður | 10:00 |
|
Lokaður tími - IA áh
Lokaður tími - IA áh
kl. 10:15
Hel
|
Hel | 10:15 |
|
Freyjuafl - Mömmuþrek
Freyjuafl - Mömmuþrek
kl. 10:30
Týssalur
Kennari: Gyða Erlingsdóttir
|
Týssalur | 10:30 |
|
MMA CT
MMA CT
kl. 10:30
Þórssalur
Kennari: Gunnar Nelson
|
Þórssalur | 10:30 |
|
Open gym
Open gym
kl. 11:00
Útgarður
|
Útgarður | 11:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 11:30
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 11:30 |
|
Nogi 201
Nogi 201
kl. 12:10
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 12:10 |
|
Open gym
Open gym
kl. 13:00
Útgarður
|
Útgarður | 13:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 14:00
Útgarður
|
Útgarður | 14:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 15:00
Útgarður
|
Útgarður | 15:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 16:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 16:15 |
|
Börn 5-8 ára
Börn 5-8 ára
kl. 16:30
Grettissalur
Kennari: Axel Kristinsson
|
Grettissalur | 16:30 |
|
MjölnirFit
MjölnirFit
kl. 16:30
Útgarður
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Útgarður | 16:30 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 17:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 17:15 |
|
MMA 201 unglingar
MMA 201 unglingar
kl. 17:15
Grettissalur
Kennari: Halldór Logi Valsson
|
Grettissalur | 17:15 |
|
Goðaafl
Goðaafl
kl. 17:15
Týssalur
Kennari: Gyða Erlingsdóttir
|
Týssalur | 17:15 |
|
Box 201
Box 201
kl. 17:15
Þórssalur
Kennari: Steinar Thors
|
Þórssalur | 17:15 |
|
MMA 101 unglingar
MMA 101 unglingar
kl. 17:15
Grettissalur
Kennari: Axel Kristinsson
|
Grettissalur | 17:15 |
|
MjölnirFit
MjölnirFit
kl. 17:30
Útgarður
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Útgarður | 17:30 |
|
BJJ 201
BJJ 201
kl. 18:15
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 18:15 |
|
BJJ 301
BJJ 301
kl. 18:15
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 18:15 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 18:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 18:15 |
|
Kickbox 201
Kickbox 201
kl. 18:30
Þórssalur
Kennari: Hrólfur Ólafsson
|
Þórssalur | 18:30 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 20:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 20:15 |
| Námskeið | Salur | Hefst |
|---|---|---|
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 07:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 07:15 |
|
Open gym
Open gym
kl. 08:00
Útgarður
|
Útgarður | 08:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 08:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 08:15 |
|
Open gym
Open gym
kl. 09:00
Útgarður
|
Útgarður | 09:00 |
|
BJJ CT
BJJ CT
kl. 09:00
Grettissalur
Kennari: Valentin Fels Camilleri
|
Grettissalur | 09:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 10:00
Útgarður
|
Útgarður | 10:00 |
|
Lokaður tími - IA áh
Lokaður tími - IA áh
kl. 10:15
Hel
|
Hel | 10:15 |
|
MMA CT
MMA CT
kl. 10:30
Þórssalur
Kennari: Gunnar Nelson
|
Þórssalur | 10:30 |
|
Open gym
Open gym
kl. 11:00
Útgarður
|
Útgarður | 11:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 11:30
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 11:30 |
|
BJJ 201
BJJ 201
kl. 12:10
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 12:10 |
|
Open gym
Open gym
kl. 13:00
Útgarður
|
Útgarður | 13:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 14:00
Útgarður
|
Útgarður | 14:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 15:00
Útgarður
|
Útgarður | 15:00 |
|
Box 101 unglinga
Box 101 unglinga
kl. 16:05
Þórssalur
Kennari: Vilhjálmur Hernandez
|
Þórssalur | 16:05 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 16:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 16:15 |
|
Börn 8-13 ára
Börn 8-13 ára
kl. 16:30
Grettissalur
Kennari: Axel Kristinsson
|
Grettissalur | 16:30 |
|
Ólympískar lyftingar
Ólympískar lyftingar
kl. 16:30
Útgarður
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Útgarður | 16:30 |
|
MMA 201 unglingar
MMA 201 unglingar
kl. 17:05
Þórssalur
Kennari: Hrólfur Ólafsson
|
Þórssalur | 17:05 |
|
MMA 101 unglingar
MMA 101 unglingar
kl. 17:05
Þórssalur
Kennari: Hrólfur Ólafsson
|
Þórssalur | 17:05 |
|
Nogi 201
Nogi 201
kl. 17:15
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 17:15 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 17:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 17:15 |
|
Ólympískar lyftingar
Ólympískar lyftingar
kl. 17:30
Útgarður
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Útgarður | 17:30 |
|
Box CT
Box CT
kl. 18:00
Þórssalur
Kennari: Vilhjálmur Hernandez
|
Þórssalur | 18:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 18:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 18:15 |
|
Yoga slökun (Yin yoga)
Yoga slökun (Yin yoga)
kl. 18:15
Týssalur
Kennari: Dagný Rut Gísladóttir
|
Týssalur | 18:15 |
|
BJJ 101
BJJ 101
kl. 18:30
Grettissalur
Kennari: Halldór Logi Valsson
|
Grettissalur | 18:30 |
|
Víkingaþrek CT - Berserkir
Víkingaþrek CT - Berserkir
kl. 18:30
Útgarður
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Útgarður | 18:30 |
|
MMA 201
MMA 201
kl. 19:00
Þórssalur
Kennari: Hrólfur Ólafsson
|
Þórssalur | 19:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 20:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 20:15 |
|
Nogi 201
Nogi 201
kl. 20:15
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 20:15 |
| Námskeið | Salur | Hefst |
|---|---|---|
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 06:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 06:15 |
|
Open gym
Open gym
kl. 07:00
Útgarður
|
Útgarður | 07:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 07:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 07:15 |
|
Open gym
Open gym
kl. 09:00
Útgarður
|
Útgarður | 09:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 10:00
Útgarður
|
Útgarður | 10:00 |
|
Lokaður tími - IA áh
Lokaður tími - IA áh
kl. 10:15
Hel
|
Hel | 10:15 |
|
Freyjuafl - Mömmuþrek
Freyjuafl - Mömmuþrek
kl. 10:30
Týssalur
Kennari: Gyða Erlingsdóttir
|
Týssalur | 10:30 |
|
Open gym
Open gym
kl. 11:00
Útgarður
|
Útgarður | 11:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 11:30
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 11:30 |
|
Nogi 201
Nogi 201
kl. 12:10
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 12:10 |
|
Open gym
Open gym
kl. 13:00
Útgarður
|
Útgarður | 13:00 |
|
MMA CT
MMA CT
kl. 13:10
Þórssalur
Kennari: Gunnar Nelson
|
Þórssalur | 13:10 |
|
Open gym
Open gym
kl. 14:00
Útgarður
|
Útgarður | 14:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 15:00
Útgarður
|
Útgarður | 15:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 16:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 16:15 |
|
Börn 5-8 ára
Börn 5-8 ára
kl. 16:30
Grettissalur
Kennari: Axel Kristinsson
|
Grettissalur | 16:30 |
|
MjölnirFit
MjölnirFit
kl. 16:30
Útgarður
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Útgarður | 16:30 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 17:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 17:15 |
|
MMA 201 unglingar
MMA 201 unglingar
kl. 17:15
Grettissalur
Kennari: Halldór Logi Valsson
|
Grettissalur | 17:15 |
|
Goðaafl
Goðaafl
kl. 17:15
Týssalur
Kennari: Gyða Erlingsdóttir
|
Týssalur | 17:15 |
|
Box 201
Box 201
kl. 17:15
Þórssalur
Kennari: Steinar Thors
|
Þórssalur | 17:15 |
|
MMA 101 unglingar
MMA 101 unglingar
kl. 17:15
Grettissalur
Kennari: Axel Kristinsson
|
Grettissalur | 17:15 |
|
MjölnirFit
MjölnirFit
kl. 17:30
Útgarður
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Útgarður | 17:30 |
|
BJJ 201
BJJ 201
kl. 18:15
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 18:15 |
|
BJJ 301
BJJ 301
kl. 18:15
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 18:15 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 18:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 18:15 |
|
Kickbox 201
Kickbox 201
kl. 18:30
Þórssalur
Kennari: Hrólfur Ólafsson
|
Þórssalur | 18:30 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 20:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 20:15 |
| Námskeið | Salur | Hefst |
|---|---|---|
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 07:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 07:15 |
|
Open gym
Open gym
kl. 08:00
Útgarður
|
Útgarður | 08:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 08:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 08:15 |
|
Open gym
Open gym
kl. 09:00
Útgarður
|
Útgarður | 09:00 |
|
BJJ CT
BJJ CT
kl. 09:00
Grettissalur
Kennari: Valentin Fels Camilleri
|
Grettissalur | 09:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 10:00
Útgarður
|
Útgarður | 10:00 |
|
Lokaður tími - IA áh
Lokaður tími - IA áh
kl. 10:15
Hel
|
Hel | 10:15 |
|
MMA CT
MMA CT
kl. 10:30
Þórssalur
Kennari: Gunnar Nelson
|
Þórssalur | 10:30 |
|
Open gym
Open gym
kl. 11:00
Útgarður
|
Útgarður | 11:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 11:30
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 11:30 |
|
BJJ 201
BJJ 201
kl. 12:10
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 12:10 |
|
Open gym
Open gym
kl. 13:00
Útgarður
|
Útgarður | 13:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 14:00
Útgarður
|
Útgarður | 14:00 |
|
Box 101 unglinga
Box 101 unglinga
kl. 16:05
Þórssalur
Kennari: Vilhjálmur Hernandez
|
Þórssalur | 16:05 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 16:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 16:15 |
|
Börn 8-13 ára
Börn 8-13 ára
kl. 16:30
Grettissalur
Kennari: Axel Kristinsson
|
Grettissalur | 16:30 |
|
Ólympískar lyftingar
Ólympískar lyftingar
kl. 16:30
Útgarður
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Útgarður | 16:30 |
|
MMA 201 unglingar
MMA 201 unglingar
kl. 17:05
Þórssalur
Kennari: Hrólfur Ólafsson
|
Þórssalur | 17:05 |
|
MMA 101 unglingar
MMA 101 unglingar
kl. 17:05
Þórssalur
Kennari: Hrólfur Ólafsson
|
Þórssalur | 17:05 |
|
Nogi 201
Nogi 201
kl. 17:15
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 17:15 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 17:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 17:15 |
|
Ólympískar lyftingar
Ólympískar lyftingar
kl. 17:30
Útgarður
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Útgarður | 17:30 |
|
Box CT
Box CT
kl. 18:00
Þórssalur
Kennari: Vilhjálmur Hernandez
|
Þórssalur | 18:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 18:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 18:15 |
|
Yoga slökun (Yin yoga)
Yoga slökun (Yin yoga)
kl. 18:15
Týssalur
Kennari: Dagný Rut Gísladóttir
|
Týssalur | 18:15 |
|
BJJ 101
BJJ 101
kl. 18:30
Grettissalur
Kennari: Halldór Logi Valsson
|
Grettissalur | 18:30 |
|
Víkingaþrek CT - Berserkir
Víkingaþrek CT - Berserkir
kl. 18:30
Útgarður
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Útgarður | 18:30 |
|
MMA 201
MMA 201
kl. 19:00
Þórssalur
Kennari: Hrólfur Ólafsson
|
Þórssalur | 19:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 20:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 20:15 |
|
Nogi 201
Nogi 201
kl. 20:15
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 20:15 |
| Námskeið | Salur | Hefst |
|---|---|---|
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 09:00
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 09:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 10:00
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 10:00 |
|
BJJ CT
BJJ CT
kl. 10:15
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 10:15 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 11:00
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 11:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 11:00
Útgarður
|
Útgarður | 11:00 |
|
Víkingaþrek unglinga
Víkingaþrek unglinga
kl. 12:00
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 12:00 |
|
BJJ 201
BJJ 201
kl. 12:10
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 12:10 |
|
Open Mat
Open Mat
kl. 13:00
Grettissalur
|
Grettissalur | 13:00 |
|
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ
kl. 14:00
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 14:00 |
|
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ
kl. 15:00
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 15:00 |
| Námskeið | Salur | Hefst |
|---|---|---|
|
Open gym
Open gym
kl. 10:00
Útgarður
|
Útgarður | 10:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 11:00
Hel
Kennari: Gyða Erlingsdóttir
|
Hel | 11:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 11:00
Útgarður
|
Útgarður | 11:00 |
|
Yoga slökun (Yin yoga)
Yoga slökun (Yin yoga)
kl. 11:15
Týssalur
Kennari: Dagný Rut Gísladóttir
|
Týssalur | 11:15 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 12:00
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 12:00 |
|
Open Mat
Open Mat
kl. 12:10
Grettissalur
|
Grettissalur | 12:10 |
|
BJJ CT UNGLINGAR
BJJ CT UNGLINGAR
kl. 13:00
Grettissalur
Kennari: Halldór Logi Valsson
|
Grettissalur | 13:00 |
|
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ
kl. 13:00
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 13:00 |
|
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ
kl. 14:00
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 14:00 |
| Námskeið | Salur | Hefst |
|---|---|---|
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 06:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 06:15 |
|
Open gym
Open gym
kl. 07:00
Útgarður
|
Útgarður | 07:00 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 07:15
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 07:15 |
|
Open gym
Open gym
kl. 09:00
Útgarður
|
Útgarður | 09:00 |
|
Lokaður tími - IA áh
Lokaður tími - IA áh
kl. 10:15
Hel
|
Hel | 10:15 |
|
Freyjuafl - Mömmuþrek
Freyjuafl - Mömmuþrek
kl. 10:30
Útgarður
Kennari: Gyða Erlingsdóttir
|
Útgarður | 10:30 |
|
MMA CT
MMA CT
kl. 10:30
Þórssalur
Kennari: Gunnar Nelson
|
Þórssalur | 10:30 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 11:30
Hel
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Hel | 11:30 |
|
Nogi 201
Nogi 201
kl. 12:10
Grettissalur
Kennari: Þráinn Kolbeinsson
|
Grettissalur | 12:10 |
|
Open gym
Open gym
kl. 13:00
Útgarður
|
Útgarður | 13:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 14:00
Útgarður
|
Útgarður | 14:00 |
|
Open gym
Open gym
kl. 15:00
Útgarður
|
Útgarður | 15:00 |
|
Bardagaþrek
Bardagaþrek
kl. 16:05
Týssalur
Kennari: Hrólfur Ólafsson
|
Týssalur | 16:05 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 16:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 16:15 |
|
Börn 5-8 ára
Börn 5-8 ára
kl. 16:30
Grettissalur
Kennari: Axel Kristinsson
|
Grettissalur | 16:30 |
|
MjölnirFit
MjölnirFit
kl. 16:30
Útgarður
Kennari: Böðvar Tandri Reynisson
|
Útgarður | 16:30 |
|
MMA 201 unglingar
MMA 201 unglingar
kl. 17:05
Þórssalur
Kennari: Hrólfur Ólafsson
|
Þórssalur | 17:05 |
|
MMA 101 unglingar
MMA 101 unglingar
kl. 17:05
Þórssalur
Kennari: Hrólfur Ólafsson
|
Þórssalur | 17:05 |
|
Víkingaþrek
Víkingaþrek
kl. 17:15
Hel
Kennari: Steinar Thors
|
Hel | 17:15 |
|
Goðaafl
Goðaafl
kl. 17:15
Týssalur
Kennari: Gyða Erlingsdóttir
|
Týssalur | 17:15 |
|
Börn 8-13 ára
Börn 8-13 ára
kl. 17:15
Grettissalur
Kennari: Axel Kristinsson
|
Grettissalur | 17:15 |
|
Sparr
Sparr
kl. 18:00
Þórssalur
Kennari: Steinar Thors
|
Þórssalur | 18:00 |
|
BJJ 201 og 14 til 17 ára
BJJ 201 og 14 til 17 ára
kl. 18:00
Grettissalur
Kennari: Bjarni Baldursson
|
Grettissalur | 18:00 |
-
Bókaðu þitt pláss í tíma hér!
Nýtt skráningarkerfi hefur verið tekið í gildi og biðjum við iðkendur því um að taka frá sæti í tímum.
Nánari upplýsingar
-
Skráðu þig á námskeið
Langar þig að komast í gott líkamlegt form, geta varið þig, ná hugarró og vera partur af einstökum hópi fólks?
Nánari upplýsingar
Fréttir
-
10. janúar, 2023
GRUNNNÁMSKEIÐ VETURINN 2023
-
27. mars, 2023
PÁSKAR 2023 O.FL. - BREYTTUR OPNUNARTÍMI
-
24. mars, 2023
GUNNAR MEÐ TVÖ MET Í VELTIVIGT UFC
-
18. mars, 2023
GUNNAR MEÐ FRÁBÆRAN SIGUR Í LONDON
Mjölnir MMA
