Mjölnir

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 06:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	06:15
Lokaður tími - IA sk Lokaður tími - IA sk kl. 07:15 Hel	Hel	07:15
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:00 Hel	Hel	10:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 12:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	12:00
Nogi 201 Nogi 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
BJJ 101 BJJ 101 kl. 12:10 Þórssalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Þórssalur	12:10
MMA CT MMA CT kl. 13:10 Þórssalur Kennari: Gunnar Nelson	Þórssalur	13:10
Krakkabox 101 Krakkabox 101 kl. 15:15 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	15:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
Box 201 unglinga Box 201 unglinga kl. 16:15 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	16:15
Börn 5-8 ára Börn 5-8 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	16:30
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Grettissalur	17:15
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	17:15
Goðaafl Goðaafl kl. 17:15 Týssalur Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Týssalur	17:15
Box 201 Box 201 kl. 17:15 Þórssalur Kennari: Steinar Thors	Þórssalur	17:15
BJJ 301 BJJ 301 kl. 18:00 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:00
Yoga styrkur Yoga styrkur kl. 18:15 Týssalur	Týssalur	18:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	18:15
Kickbox 201 Kickbox 201 kl. 18:30 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	18:30
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 19:15 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	19:15
BJJ 201 BJJ 201 kl. 19:30 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	19:30
Box 101 Box 101 kl. 20:00 Þórssalur Kennari: Steinar Thors	Þórssalur	20:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 20:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	20:15
Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur kl. 20:15 Týssalur Kennari: Sunna "Tsunami" Davíðsdóttir	Týssalur	20:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 07:15 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	07:15
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:00 Hel	Hel	10:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 12:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	12:00
BJJ 201 BJJ 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
Kickbox 201 Kickbox 201 kl. 12:10 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	12:10
Yoga styrkur Yoga styrkur kl. 12:10 Týssalur	Týssalur	12:10
MMA CT MMA CT kl. 13:10 Þórssalur Kennari: Gunnar Nelson	Þórssalur	13:10
Víkingaþrek unglinga Víkingaþrek unglinga kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
Freyjuafl – fyrir verðandi mæður Freyjuafl – fyrir verðandi mæður kl. 16:15 Týssalur Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Týssalur	16:15
Box 101 unglinga Box 101 unglinga kl. 16:15 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	16:15
Börn 8-13 ára Börn 8-13 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	16:30
Nogi 201 Nogi 201 kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	17:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
Nogi Stelpur Nogi Stelpur kl. 17:15 Týssalur Kennari: Axel Kristinsson	Týssalur	17:15
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:15 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	18:15
BJJ CT BJJ CT kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:15
Box CT Box CT kl. 18:15 Týssalur Kennari: Steinar Thors	Týssalur	18:15
MMA 201 MMA 201 kl. 19:00 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	19:00
Yoga styrkur Yoga styrkur kl. 19:15 Týssalur	Týssalur	19:15
Berserkir Berserkir kl. 19:15 Hel	Hel	19:15
MMA 101 MMA 101 kl. 20:00 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	20:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 20:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	20:15
Nogi 201 Nogi 201 kl. 20:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	20:15
BJJ 101 35+ BJJ 101 35+ kl. 20:15 Týssalur Kennari: Bjarni Baldursson	Týssalur	20:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 06:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	06:15
Lokaður tími - IA sk Lokaður tími - IA sk kl. 07:15 Hel	Hel	07:15
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:00 Hel	Hel	10:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 12:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	12:00
Nogi 201 Nogi 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
BJJ 101 BJJ 101 kl. 12:10 Þórssalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Þórssalur	12:10
MMA CT MMA CT kl. 13:10 Þórssalur Kennari: Gunnar Nelson	Þórssalur	13:10
Krakkabox 101 Krakkabox 101 kl. 15:15 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	15:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
Box 201 unglinga Box 201 unglinga kl. 16:15 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	16:15
Börn 5-8 ára Börn 5-8 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	16:30
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Grettissalur	17:15
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	17:15
Goðaafl Goðaafl kl. 17:15 Týssalur Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Týssalur	17:15
Box 201 Box 201 kl. 17:15 Þórssalur Kennari: Steinar Thors	Þórssalur	17:15
BJJ 301 BJJ 301 kl. 18:00 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:00
Yoga styrkur Yoga styrkur kl. 18:15 Týssalur	Týssalur	18:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	18:15
Kickbox 201 Kickbox 201 kl. 18:30 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	18:30
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 19:15 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	19:15
BJJ 201 BJJ 201 kl. 19:30 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	19:30
Box 101 Box 101 kl. 20:00 Þórssalur Kennari: Steinar Thors	Þórssalur	20:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 20:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	20:15
Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur kl. 20:15 Týssalur Kennari: Sunna "Tsunami" Davíðsdóttir	Týssalur	20:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 07:15 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	07:15
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:00 Hel	Hel	10:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 12:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	12:00
BJJ 201 BJJ 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
Kickbox 201 Kickbox 201 kl. 12:10 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	12:10
Yoga styrkur Yoga styrkur kl. 12:10 Týssalur	Týssalur	12:10
Víkingaþrek unglinga Víkingaþrek unglinga kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
Freyjuafl – fyrir verðandi mæður Freyjuafl – fyrir verðandi mæður kl. 16:15 Týssalur Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Týssalur	16:15
Box 101 unglinga Box 101 unglinga kl. 16:15 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	16:15
Börn 8-13 ára Börn 8-13 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	16:30
Nogi 201 Nogi 201 kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	17:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
BJJ Stelpur BJJ Stelpur kl. 17:15 Týssalur Kennari: Axel Kristinsson	Týssalur	17:15
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:15 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:15
MMA CT MMA CT kl. 18:00 Þórssalur Kennari: Gunnar Nelson	Þórssalur	18:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	18:15
BJJ CT BJJ CT kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:15
Box CT Box CT kl. 18:15 Týssalur Kennari: Steinar Thors	Týssalur	18:15
MMA 201 MMA 201 kl. 19:00 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	19:00
Berserkir Berserkir kl. 19:15 Hel	Hel	19:15
Yoga Nidra Yoga Nidra kl. 19:15 Týssalur Kennari: Dagný Rut Gísladóttir	Týssalur	19:15
MMA 101 MMA 101 kl. 20:00 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	20:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 20:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	20:15
Nogi 201 Nogi 201 kl. 20:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	20:15
BJJ 101 35+ BJJ 101 35+ kl. 20:15 Týssalur Kennari: Bjarni Baldursson	Týssalur	20:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 10:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	10:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	11:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 12:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	12:00
BJJ 201 BJJ 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
Goðaafl Goðaafl kl. 12:10 Týssalur Kennari: Inga Birna Ársælsdóttir	Týssalur	12:10
Víkingaþrek unglinga Víkingaþrek unglinga kl. 13:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	13:00
Open Mat Open Mat kl. 13:00 Grettissalur	Grettissalur	13:00
BJJ CT BJJ CT kl. 13:00 Þórssalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Þórssalur	13:00
Yoga slökun Yoga slökun kl. 13:15 Týssalur	Týssalur	13:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 06:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	06:15
Lokaður tími - IA sk Lokaður tími - IA sk kl. 07:15 Hel	Hel	07:15
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:00 Hel	Hel	10:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 12:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	12:00
Nogi 201 Nogi 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
BJJ 101 BJJ 101 kl. 12:10 Þórssalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Þórssalur	12:10
MMA CT MMA CT kl. 13:10 Þórssalur Kennari: Gunnar Nelson	Þórssalur	13:10
Krakkabox 101 Krakkabox 101 kl. 15:15 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	15:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
Box 201 Box 201 kl. 16:15 Þórssalur Kennari: Steinar Thors	Þórssalur	16:15
Box 201 unglinga Box 201 unglinga kl. 16:15 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	16:15
Freyjuafl – fyrir verðandi mæður Freyjuafl – fyrir verðandi mæður kl. 16:15 Týssalur	Týssalur	16:15
Börn 5-8 ára Börn 5-8 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	16:30
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
Goðaafl Goðaafl kl. 17:15 Týssalur Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Týssalur	17:15
Börn 8-13 ára Börn 8-13 ára kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	17:15
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:15 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:15
Sparr Sparr kl. 18:00 Þórssalur Kennari: Ingibjörg Helga Arnþórsdóttir	Þórssalur	18:00
BJJ 201 og 14 til 17 ára BJJ 201 og 14 til 17 ára kl. 18:00 Grettissalur Kennari: Bjarni Baldursson	Grettissalur	18:00
Yoga styrkur Yoga styrkur kl. 18:15 Týssalur	Týssalur	18:15
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 18:15 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	18:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 10:30 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	10:30
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 12:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	12:00
Open Mat Open Mat kl. 12:10 Grettissalur	Grettissalur	12:10
Berserkir Berserkir kl. 13:00 Hel	Hel	13:00
Yoga slökun Yoga slökun kl. 13:15 Týssalur	Týssalur	13:15