BARNA- OG UNGLINGASTARF

Barnastarf MjlnisBarna- og unglingastarf Mjlnis nr fr 5 ra aldurs til 17 ra unglinga. Barnastarfi er mest byggt leikjum en unglingastarfinu er fari nnar tknilega hlutann undir ruggri leisgn. Nmskei hefjast alltaf risvar ri; janar, jn og september.

5-8 ra

Brn 5-8 ra eru tmar sem eru a mestu byggir upp sem leikir ar sem brnin lra mevita og mevita a glma og verja sig. N nn hefst september samkvmt stundatflu.

8-13 ra

Brn 8-13 ra eru tmar sem eru byggir upp a meginatrium eins og 5-8 ra hpurinn nema hr lra au tarlegri tkni bi glfglmu, standandi glmu og sjlfsvrn.N nn hefst september samkvmt stundatflu.

MMA 101 unglingar 13-17 ra

MMA 101 Unglingar grunnnmskei fyrir unglinga aldrinum 13-17 ra. Ikendur f leisgn Brasilsku Jiu-Jitsu (BJJ) og lra ar ruggar leiir til a stjrna andstingum, einfalda lsa og hengingar. Einnig er fari grunninn Kickboxi og blnduum bardagalistum (MMA). Miki er lagt ryggi og t.d. er einungis einblnt tkni egar hgg eru tekin fyrir. N nn hefst september samkvmt stundatflu.

MMA 201 unglingar 13-17 ra

MMA 201 Unglingar er beint framhald af MMA 101 Unglingar. Fari er nnar og dpra tkni og a sem arf til a last meiri frni BJJ, kickbox og MMA.N nn hefst september samkvmt stundatflu.

BOX 101 unglinga

San Mjlnir byrjai me unglingabox hefur a fari stigvaxandi. essu grunnnmskeier fari yfir ll helstu grunnatrii hnefaleikum: Vrn, ftabur og hvernig a kla rtt. Miki er lagt upp r ryggi ikenda.N nn hefst september samkvmt stundatflu.

BOX 201 unglinga

essumtmum eru ll grunnatrii hnefaleikum tekin skrefi lengra smatrium og btt vi njum atrium til a auka ekkinguna hnefaleikum til muna. eir unglingar sem skja essa tma eru einnig gum undirbning til a keppa svoklluu Diplomaboxi en ar eru keppendur dmdir eftir tknilegri getu en ekki me a a markmii a yfirbuga andstinginn.

MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mnudagar, mivikudagar og fstudagar: 06:15 - 22:00

rijudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00

Fstudagar: 06:15 - 20:00

Laugardagar: 08:45 - 15:00

Sunnudagar: 10:15 - 15:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu egar sasta tma lkur en lyftingasalir eru opnir mn.-fim. til 22:00 (fs. 20:30).

Sauna, heiti- og kaldi pottur loka 15 min undan skipulagri lokun.

Skrning pstlista

Svi