BARNA- OG UNGLINGASTARF

Barnastarf MjlnisBarna- og unglingastarf Mjlnis nr fr 5 ra aldurs til 17 ra unglinga. Barnastarfi er mest byggt leikjum en unglingastarfinu er fari nnar tknilega hlutann undir ruggri leisgn. Nmskei hefjast alltaf risvar ri; janar, jn og september.

5-8 ra

Brn 5-8 ra eru tmar sem eru a mestu byggir upp sem leikir ar sem brnin lra mevita og mevita a glma og verja sig. N nn hefst 5. september samkvmt stundatflu.

8-13 ra

Brn 8-13 ra eru tmar sem eru byggir upp a meginatrium eins og 5-8 ra hpurinn nema hr lra au tarlegri tkni bi glfglmu, standandi glmu og vi hgg og sprk.N nn hefst 6. september samkvmt stundatflu.

MMA 101 unglingar 13-17 ra

MMA 101 Unglingar grunnnmskei fyrir unglinga aldrinum 13-17 ra. Ikendur f leisgn Brasilsku Jiu-Jitsu (BJJ) og lra ar ruggar leiir til a stjrna andstingum, einfalda lsa og hengingar. Einnig er fari grunninn Kickboxi og blnduum bardagalistum (MMA). Miki er lagt ryggi og t.d. er einungis einblnt tkni egar hgg eru tekin fyrir.N nn hefst 5. september samkvmt stundatflu.

MMA 201 unglingar 13-17 ra

MMA 201 Unglingar er beint framhald af MMA 101 Unglingar. Fari er nnar og dpra tkni og a sem arf til a last meiri frni BJJ, kickbox og MMA.N nn hefst 5. september samkvmt stundatflu.

BOX 101 unglinga

San Mjlnir byrjai me unglingabox hefur a fari stigvaxandi. essu grunnnmskeier fari yfir ll helstu grunnatrii hnefaleikum: Vrn, ftabur og hvernig a kla rtt. Miki er lagt upp r ryggi ikenda. N nn hefst 6. september samkvmt stundatflu.

BOX 201 unglinga

essumtmum eru ll grunnatrii hnefaleikum tekin skrefi lengra smatrium og btt vi njum atrium til a auka ekkinguna hnefaleikum til muna. eir unglingar sem skja essa tma eru einnig gum undirbning til a keppa svoklluu Diplomaboxi en ar eru keppendur dmdir eftir tknilegri getu en ekki me a a markmii a yfirbuga andstinginn.

BOX 301 (CT) unglinga

Hr er um a ra srvalinn keppnishp unglinga lympskum hnefaleikum, vegum HR/Mjlnis, ar sem lg er hersla hnefaleika sem keppnisrtt. Mikil hersla er lg tkni og sparr og velja jlfarar r hpi ikenda sem komast r 201 yfir keppnishpinn. v eru fingarnar lokaar llum rum en eim sem mta krfum jlfara.

MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mn., mi., og fs.: 07:00 - 22:00 (fs til 20:30)

ri. og fimmt: 07:45-22:00

Laugardagar: 09:45 - 15:00

Sunnudagar: 10:15 - 15:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu egar sasta tma lkur en Gryfjan (lyftingasalurinn) er opin mn-fim til 22:00 (fs. 20:30).

Sauna, heiti- og kaldi pottur loka 15 min undan skipulagri lokun.

Skrning pstlista

Svi