BJJ styrkur & prehab

Á meðan ekki má glíma vegna tveggja metra reglunnar verður boðið upp á nýjan tíma sem kallast BJJ styrkur & prehab. Jóhann Páll mun sjá um tímann og fara yfir góðar styrktaræfingar sem hægt er að gera fyrir glímuna. Einnig verður farið yfir góðar æfingar sem koma í veg fyrir meiðsli.

MjölnirMjölnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavík
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTÍMAR

Mánudagar, miðvikudagar og föstudagar: 06:15 - 22:00

Þriðjudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00

Föstudagar: 06:15 - 20:00

Laugardagar: 08:45 - 15:00

Sunnudagar: 10:15 - 15:00

Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en lyftingasalir eru opnir mán.-fim. til 22:00 (fös. 20:00).

Sauna, heiti- og kaldi pottur loka 15 min á undan skipulagðri lokun.

Skráning á póstlista

Svæði