GRUNNNMSKEI 2022

GRUNNNMSKEI 2022
fu Mjlni

fu af krafti Mjlni!

a er ng boi Mjlni. Smelli nmskeiin og frist meira. Ef spurningar vakna, ekki hika vi a hafa samband vi mttku Mjlnis.

Skru ig strax melimaskrift - fr nmskeii 75% afsltti ogagang a opnum tmum.Melimir Mjlnis sem vilja skr sig grunnnmskei hafa samband vi mttku Mjlnis til a f afslttinn.

N nn barna- og unglingastarfi Mjlnis hefst5. og 6. september en hr m sj au nmskei sem eru boi fyrir brn og unglinga.

Grunnnmskei haust:

BJJ 101

  • BJJ 101 hdeginu mnudgum, mivikudgum og fstudgum kl. 12:10 hefst 3. oktber (4 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).
  • BJJ 101 rijudgum og fimmtudgum kl. 19:15 hefst 7. nvember (6 vikur+ 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

BJJ 10135+

  • BJJ 101 35+ fyrir 35 ra og eldri (og ara sem vilja fara sr hgar) mnudgum og mivikudgum kl. 20:30 hefst 9. janar 2023 (8 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

BOX 101

  • Box 101 mnudgum og mivikudgum kl. 18:15 hefst 3. oktber (6 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).
  • Box 101 mnudgum og mivikudgum kl. 18:15 hefst 5. desember (6 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

KICKBOX 101

  • Kickbox 101 rijudgum og fimmtudgum kl. 20:00 hefst 6. september (6 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).


MMA 101

  • MMA 101 rijudgum og fimmtudgum kl. 20:00 hefst 7. nvember (8 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

VKINGAREK 101

  • Vkingarek 101 mnudgum, mivikudgum kl. 19:15 og fstudgum kl. 18:15 og laugardgum kl.11:00 hefst 3. oktber (2 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).
  • Vkingarek 101 mnudgum, mivikudgum kl. 19:15 og fstudgum kl. 18:15 og laugardgum kl.11:00 hefst 17. oktber (2 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).
  • Vkingarek 101 mnudgum, mivikudgum kl. 19:15 og fstudgum kl. 18:15 og laugardgum kl.11:00 hefst 7. nvember (2 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).
  • Vkingarek 101 mnudgum, mivikudgum kl. 19:15 og fstudgum kl. 18:15 og laugardgum kl.11:00 hefst 5. desember (2 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

VKINGAREK 101 HRANMSKEI

  • Vkingarek 101 hranmskei laugardgum kl. 14-16 og sunnudgum kl. 15-17 verur helgina 19.-20. nvember (ein helgi + 4 vikur Mjlni eftir nmskeii).
  • Vkingarek 101 hranmskei laugardgum kl. 14-16 og sunnudgum kl. 15-17 verur helgina 17.-18. desember (ein helgi + 4 vikur Mjlni eftir nmskeii).

VKINGAHREYSTI 101

  • Vkingahreysti 101 laugardgum og sunnudgum kl. 12-14 verur helgina 10. og 11. september (ein helgi + 4 vikur Mjlni eftir nmskeii).

FREYJUAFL - MMMUTMAR OG MEGNGULEIKFIMI

  • Freyjuafl fyrir nbakaar og verandi mur mnudgum, mivikudgum og fstudgum kl. 10:30 hefst 3. oktber (4 vikur).
  • Freyjuafl fyrir nbakaar og verandi mur mnudgum, mivikudgum og fstudgum kl. 10:30 hefst 7. nvember (4 vikur).
  • Freyjuafl fyrir nbakaar og verandi mur mnudgum, mivikudgum og fstudgum kl. 10:30 hefst 5. desember (4 vikur)

Innifali veri ofangreindra 101 nmskeia er 2-3 vikur (misjafnt eftir nmskeium) Mjlni eftir a grunnnmskeii lkur. Einnig er innifali agangur a snu og heitum og kldum pottum.

eir sem skr sig strax melimaskrift mega einnig mta Goaaafl ogMjlnisyogaog nta Gryfjuna

Barna og unglingastarf Mjlnis

Ntt 6 vikna unglinganmskei Lyftingum, Yoga og reki sem hefst 3. oktber.

N barna- og unglinga nn hefst 5. og 6. september samkvmtstundarskr.

snum sta vera tmar fyrir yngstu hpanabrn 5-8 raogbrn 8-13 ra. Teki verur vi njum ikendum byrjun annar svo foreldrar eru hvattir til a ganga fr skrningu sem fyrst.

MMA 101 fyrir 13-17 ra mun hefjast september samkvmt stundaskr, nnari upplsingar um nmskeii m finna hr.Unglingastarfi fyrirframhaldshp MMA 201verur einnig snum sta alla daga vikunnar.

Box 101 fyrir unglinga, 12-17 ra, verur rijudgum og fimmtudgum kl. 16:05 og hefst 5. september (12 vikur). Box 201 fyrir unglinga er svo mnudgum, mivikudgum og fstudgum kl. 16:05. Eftir a Box 101 er loki geta krakkarnir fari 201 hpinn.

Hgt er a nta frstundarstyrki allt barna- og unglingastarf.

Sj nnari upplsingar umgjaldskrna.

Melimir Mjlnis sem vilja skr sig grunnnmskei hafa samband vi mttku Mjlnis, skr eir sig og f afsltt.

Nnari upplsingar fst mttku Mjlnis ea gegnummjolnir@mjolnir.is.

Skrning  nmskei


MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mn., mi., og fs.: 07:00 - 22:00 (fs til 20:30)

ri. og fimmt: 07:45-22:00

Laugardagar: 09:45 - 15:00

Sunnudagar: 10:15 - 15:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu egar sasta tma lkur en Gryfjan (lyftingasalurinn) er opin mn-fim til 22:00 (fs. 20:30).

Sauna, heiti- og kaldi pottur loka 15 min undan skipulagri lokun.

Skrning pstlista

Svi