GRUNNNMSKEI VETURINN 2024

GRUNNNMSKEI VETURINN 2024
fu Mjlni

NTT - KOMDU SKRIFT OG FU GRUNNNMSKEI FRTT

  • skrift (6 mnaa binditma ea lengur) fylgir eitt grunnnmskei a eigin vali. Eftir a f melimir 75% afsltt af grunnnmskeium.​
  • Hafu samband vi mttku Mjlnis til a nta afslttinn. - mjolnir@mjolnir.is

Einnig innifali skrift:

  • Agangur a yfir 100 opnum tmum viku (a v gefnu a hafir klra grunnmskei vikomandi grein og/ea hafa n vieigandi getu/reynslu).

  • Agangur a tgari (lyftingarastaa/CrossFit salurMjlnis).
  • Agangur a heitum og kldum potti og snu.
  • Agangur a Yoga.
  • Agangur a opnum tmum MoveLab hreyfijlfun.
  • Agangur a Gryfjunni (boxpasvi og lyftingarastaa).

Skrning  nmskei

N nn barna- og unglingastarfi Mjlnis hfst janar en hr m sj au nmskei sem eru boi fyrir brn og unglinga.

Grunnnmskei vetur:

BARDAGAREK 101

  • BARDAGAREK 101 er mnudgum, mivikudgum og fstudgum kl. 12:10hefst haust(4 vikur+ 2 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

BOX101

  • Box 101 mnudg um og mivikudgum kl. 18:15hefst 8. aprl(6 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

VKINGAREK 101

  • Vkingarek 101 mnudgum, mivikudgum kl. 19:15 og fstudgum kl. 18:15 og laugardgum kl. 11:00hefst 8. aprl(3 vikur + 2 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

BJJ 101

  • BJJ 101 rijudgum og fimmtudgum kl. 19:15hefst 7. ma(4 vikur+ 2 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

KICKBOX 101

  • Kickbox 101 mnudgum og mivikudgum kl. 20:00 hefst 6. ma (6 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

MMA 101

  • MMA 101 rijudgum og fimmtudgum kl. 20:00 hefst 5. mars (8 vikur + 2 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

CROSSFIT 101

  • CrossFit 101 verur:kvei(ein helgi + 2 vikur Mjlni eftir nmskeii).

BJJ101 FYRIR 35+

  • BJJ 101 FYRIR 35+ mnudgum og mivikudgum kl. 20:30hefst: kvei(8 vikur + 3 vikur agangur Mjlni eftir nmskeii).

FREYJUAFL - MMMUTMAR OG MEGNGULEIKFIMI

  • Freyjuafl fyrir nbakaar og verandi mur er innifali skrift en tmar eru mnudgum, mivikudgum og fstudgum kl. 10:30

Innifali veri ofangreindra 101 nmskeia er 2-3 vikur (misjafnt eftir nmskeium) Mjlni eftir a grunnnmskeii lkur. Einnig er innifali agangur a snu og heitum og kldum pottum.

eir sem skr sig strax melimaskrift mega einnig mta og alla opna tma (Yoga, MoveLab og tma sem vikomandi hefur grunnekkingu til a mta ) ognota lyftingarastu Mjlnis.

Skrning  nmskei

Barna og unglingastarf Mjlnis

N barna- og unglinga nn hefst 8. og 9. janar samkvmtstundarskr.

snum sta vera tmar fyrir yngstu hpanabrn 5-8 raogbrn 8-13 ra. Teki verur vi njum ikendum byrjun annar svo foreldrar eru hvattir til a ganga fr skrningu sem fyrst.

MMA 101 fyrir 13-17 ra mun hefjast janar samkvmt stundaskr, nnari upplsingar um nmskeii m finna hr.Unglingastarfi fyrirframhaldshp MMA 201verur einnig snum sta alla daga vikunnar.

Box 101 fyrir unglinga, 12-17 ra ogBox 201 fyrir unglinga hefst einnig janar samkvmt stundaskr. Eftir a Box 101 er loki geta krakkarnir fari 201 hpinn. Krakkabox 7-11 ra verur einnig samkvmt stundaskr.

Hgt er a nta frstundarstyrki allt barna- og unglingastarf.

Sj nnari upplsingar umgjaldskrna.

Melimir Mjlnis sem vilja skr sig grunnnmskei hafa samband vi mttku Mjlnis, skr eir sig og f afsltt.

Nnari upplsingar fst mttku Mjlnis ea gegnummjolnir@mjolnir.is.

Skrning  nmskei


MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mnudagar, mivikudagar og fstudagar: 06:15 - 22:00

rijudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00

Fstudagar: 06:15 - 20:00

Laugardagar: 08:45 - 15:00

Sunnudagar: 10:15 - 15:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu egar sasta tma lkur en lyftingasalir eru opnir mn.-fim. til 22:00 (fs. 20:00).

Sauna, heiti- og kaldi pottur loka 15 min undan skipulagri lokun.

Skrning pstlista

Svi