Byrjaðu árið af krafti í Mjölni!

Allir ættu að finna sér eitthvað við sitt hæfi í Mjölni í janúar. Smellið á námskeiðið og fræðist meira. Ef spurningar vakna, ekki hika við að hafa samband við móttöku Mjölnis.

Skráðu þig strax í Meðlimaáskrift  - þú færð námskeiðið á 75% afslætti og aðgang að opnum tímum.

       Víkingaþrek 101

• Víkingaþrek 101 KVÖLDnámskeið á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 19:15 hefst 7. janúar (4 vikur).
  
• Víkingaþrek 101 MORGUNnámskeið á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 6:15 hefst 8. janúar (6 vikur).

BJJ 101

• BJJ 101 HÁDEGISnámskeið á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 12:10 hefst 7. janúar (4 vikur).

      MMA 101

• MMA 101 KVÖLDnámskeið á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 20:00 hefst 8. janúar (6 vikur).

      BJJ 101 35+

• BJJ fyrir 35 ára og eldri KVÖLDnámskeið á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 20:15 hefst 8. janúar (8 vikur).

      BOX 101

• KVÖLDnámskeið á mánudögum og miðvikudögum kl. 20:00 hefst 7. janúar (6 vikur).

    Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur

• Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur verður á mánudögum og miðvikudögum kl. 20:15 hefst 7. janúar (6 vikur)

Innifalið í verði ofangreindra 101 námskeiða er ein vika í Mjölni eftir að grunnnámskeiði lýkur. Einnig er innifalið aðgangur að sánu og heitum og köldum pottum.

Þeir sem skrá sig strax í meðlimaáskrift mega einnig mæta í Goðaaafl og Mjölnisyoga og nýta Gryfjuna

Barna og unglingastarf Mjölnis

Barna- og unglinga önn hefst mánudaginn 7. janúar samkvæmt stundarskrá

Á sínum stað verða tímar fyrir yngstu hópana börn 5-8 ára og börn 8-13 ára. Tekið verður við nýjum iðkendum í byrjun annar svo foreldrar eru hvattir til að ganga frá skráningu sem fyrst. 

Unglingastarfið fyrir framhaldshjóp MMA 201 verður einnig á sínum stað alla daga vikunnar.  

MMA 101 fyrir 13-17 ára mun hefjast í mánudaginn 7.1 samkvæmt stundarskrá, nánari upplýsingar um námskeiðið má finna í link. 

NÝTT!!!

Box 101 fyrir unglinga verður á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:15 hefst 7. janúar (10 vikur)

Box 201 fyrir unglinga verður á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 16:15 hefst 8. janúar (full önn).

• Gunnþekkingar er krafist til að hægt sé að mæta í þessa tíma. 

Hægt er að nýja frístundarstyrki í allt barna- og unglingastarf. 

Í febrúar verða síðan eftirtalin námskeið í boði:

• Víkingaþrek 101 - 4. febrúar
• Kickbox 101 (hádegi) - 4. febrúar
• BJJ 101 (kvöldnámskeið) - 5. febrúar

Athugið að skráning á námskeið er ekki endanleg fyrr en hefur verið greitt.

Sjá nánari upplýsingar um gjaldskrána.

Meðlimir Mjölnis sem vilja skrá sig á grunnnámskeið hafa samband við Móttöku Mjölnis, skrá þeir sig og fá afslátt. 

Nánari upplýsingar fást í móttöku Mjölnis eða gegnum mjolnir@mjolnir.is.