Æfðu af krafti í Mjölni!

Það er nóg í boði í Mjölni í ágúst. Smellið á námskeiðið og fræðist meira. Ef spurningar vakna, ekki hika við að hafa samband við móttöku Mjölnis.

Skráðu þig strax í meðlimaáskrift  - þú færð námskeiðið á 75% afslætti og aðgang að opnum tímum.

BJJ 101

• BJJ 101 KVÖLDnámskeið á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 19:15 hefst 13. ágúst (6 vikur).

      VÍKINGAÞREK 101

• Víkingaþrek 101 á mánudögum og miðvikudögum kl. 19:15 og á föstudögum kl. 18:15 hefst 12. ágúst (4 vikur).

       FREYJUAFL FYRIR VERÐANDI MÆÐUR

• Freyjuafl fyrir verðandi mæður er á þriðjudögum, fimmtudögum og föstudögum kl. 16:15 en hægt er að kaupa sig inn á seinni hluta námskeiðs sem hefst 6. ágúst (4 vikur).

       FREYJUAFL FYRIR NÝBAKAÐAR MÆÐUR

• Freyjuafl fyrir nýbakaðar mæður er á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 10:00 en hægt er að kaupa sig inn á seinni hluta námskeiðs sem hefst 5. ágúst (4 vikur).

       5-8 ára

• Ný haustönn fyrir 5-8 ára hópinn hefst mánudaginn 9. september. Kennt er á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 16:30.

       8-13 ára

• Ný önn fyrir 8-13 ára hópinn hefst þriðjudaginn 10. september. Kennt er á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:30 og á föstudögum kl. 17:15.

       MMA 101 unglingar 13-17 ára

• MMA 101 unglingar hefst mánudaginn 9. september. Kennt er á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 17:15.

Innifalið í verði ofangreindra 101 námskeiða er ein vika í Mjölni eftir að grunnnámskeiði lýkur. Einnig er innifalið aðgangur að sánu og heitum og köldum pottum.

Þeir sem skrá sig strax í meðlimaáskrift mega einnig mæta í Goðaaafl og Mjölnisyoga og nýta Gryfjuna

Barna og unglingastarf Mjölnis

Ný barna- og unglinga önn hefst mánudaginn 9. september samkvæmt stundarskrá

Á sínum stað verða tímar fyrir yngstu hópana börn 5-8 ára og börn 8-13 ára. Tekið verður við nýjum iðkendum í byrjun annar svo foreldrar eru hvattir til að ganga frá skráningu sem fyrst. 

Unglingastarfið fyrir framhaldshóp MMA 201 verður einnig á sínum stað alla daga vikunnar.  

MMA 101 fyrir 13-17 ára mun hefjast í mánudaginn 9.9 samkvæmt stundarskrá, nánari upplýsingar um námskeiðið má finna hér. 

Box 101 fyrir unglinga, 12-17 ára, verður á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:15 og hefst 10. september (10 vikur). Box 201 fyrir unglinga er svo á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 16:15. Eftir að Box 101 er lokið geta krakkarnir farið í 201 hópinn.

Hægt er að nýja frístundarstyrki í allt barna- og unglingastarf. 

Sjá nánari upplýsingar um gjaldskrána.

Meðlimir Mjölnis sem vilja skrá sig á grunnnámskeið hafa samband við Móttöku Mjölnis, skrá þeir sig og fá afslátt. 

Nánari upplýsingar fást í móttöku Mjölnis eða gegnum mjolnir@mjolnir.is.