GRUNNNÁMSKEIÐ Í SEPTEMBER

Búið er að opna fyrir skráningu á grunnnámskeið sem hefjast í SEPTEMBER.

Í SEPTEMBER verða átta grunnnámskeið í boði. Um er að ræða MMA 101, BJJ 101,, BJJ 35+ Víkingaþrek 101, BOX 101, YOGA 101 og svo fer Freyjuaflið aftur af stað eftir sumarfrí. Þá er búið að opna fyrir skráningu á næsta Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur sem verður í október. MMA 101 er glænýtt námskeið fyrir alla þá sem langar að læra grunninn í MMA. Allir ættu að finna sér eitthvað við sitt hæfi í Mjölni í haust. Smellið á námskeiðið og fræðist meira og ef fleiri spurningar vakna ekki hika við að hafa samband við móttöku Mjölnis.

Skráðu þig strax í Meðlimaáskrift  - þú færð námskeiðið á 75% afslætti og aðgang að opnum tímum.

       MMA 101

• Glænýtt MMA 101 námskeið þar sem farið er í grunninn í MMA hefst 4. september. Námskeiðið fer fram á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 19:00 (6 vikur).

       Víkingaþrek 101

• Víkingaþrek 101 námskeið á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 19:15 hefst mánudaginn 3. september (4 vikur).
• Víkingaþrek 101 námskeið á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 7:15 hefst 4. september (6 vikur).

BJJ 101

• BJJ 101 hádegisnámskeið á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 12:10 hefst 3. september (4 vikur).

       BJJ 35+

• BJJ námskeið fyrir 35 ára og eldri verður aftur á dagskrá í haust. Námskeiðið fer fram á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 20:15 og hefst 4. september (8 vikur).

       BOX 101

• BOX 101 námskeið á mánudögum og miðvikudögum kl. 20:30 hefst 3. september (6 vikur).

       YOGA 101

• YOGA 101 námskeið á mánudögum og miðvikudögum kl. 20:15 hefst 3. september (4 vikur).

       Freyjuafl fyrir verðandi mæður

• Freyjuafl fyrir verðandi mæður á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 18:15 og laugardögum kl. 12:15 hefst 3. september (4 vikur).

       Freyjuafl fyrir nýbakaðar mæður

• Freyjuafl fyrir nýbakaðar mæður á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 10:15 og föstudögum kl. 10:15 hefst 3. september

       Barna- og unglingastarf

• Ný önn í barna- og unglingastarfinu hefst mánudaginn 3. september en um þrískipta aldurshópa er að ræða; 5-8 ára, 8-13 ára, 14-17 ára.

Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur

• Sjálfsvörn og sjálfsstyrking fyrir konur á mánudögum og miðvikudögum kl. 19:15 hefst mánudaginn 1. október (6 vikur).

Meðlimir Mjölnis sem vilja skrá sig á grunnnámskeið skulu hafa samband við Móttöku Mjölnis, þar skrá þeir sig og ganga frá greiðslu. 

Innifalið í verði ofangreindra 101 námskeiða er ein vika í Mjölni eftir að grunnnámskeiði lýkur.

Þeir sem skrá sig strax í meðlimaáskrift mega einnig mæta í Goðaaafl og Mjölnisyoga sem er alla daga og stundum oft á dag. Þeir hafa einnig aðgang að Gryfjunni og heitum og köldum potti. 

Athugið að skráning á námskeið er ekki endanleg fyrr en hefur verið greitt.

Sjá nánari upplýsingar um gjaldskrána.

Nánari upplýsingar fást í móttöku Mjölnis eða gegnum mjolnir@mjolnir.is.