GRUNNN┴MSKEIđ ═ SEPTEMBER

B˙i­ er a­ opna fyrir skrßningu ß grunnnßmskei­ sem hefjast Ý SEPTEMBER.

═ SEPTEMBER ver­a ßtta grunnnßmskei­ Ý bo­i. Um er a­ rŠ­a MMA 101, BJJ 101,, BJJ 35+ VÝkinga■rek 101, BOX 101, YOGA 101 og svo fer Freyjuafli­ aftur af sta­ eftir sumarfrÝ. Ůß er b˙i­ a­ opna fyrir skrßningu ß nŠsta Sjßlfsvarnarnßmskei­ fyrir konur sem ver­ur Ý oktˇber. MMA 101 er glŠnřtt nßmskei­ fyrir alla ■ß sem langar a­ lŠra grunninn Ý MMA. Allir Šttu a­ finna sÚr eitthva­ vi­ sitt hŠfi Ý Mj÷lni Ý haust. Smelli­ ß nßmskei­i­ og frŠ­ist meira og ef fleiri spurningar vakna ekki hika vi­ a­ hafa samband vi­ mˇtt÷ku Mj÷lnis.

Skrß­u ■ig strax Ý Me­limaßskrift á- ■˙ fŠr­ nßmskei­i­ ß 75% afslŠtti ogáa­gang a­ opnum tÝmum.

á á á áMMA 101

  • GlŠnřtt MMA 101 nßmskei­ ■ar sem fari­ er Ý grunninn Ý MMA hefst 4. september. Nßmskei­i­ fer fram ß ■ri­jud÷gum og fimmtud÷gum kl. 19:00 (6 vikur).

á á á áVÝkinga■rek 101

  • VÝkinga■rek 101 nßmskei­ ß mßnud÷gum, mi­vikud÷gum og f÷stud÷gum kl. 19:15 hefst mßnudaginn 3. september (4 vikur).
  • VÝkinga■rek 101 nßmskei­ ß ■ri­jud÷gum og fimmtud÷gum kl. 7:15 hefst 4. september (6 vikur).

BJJ 101

  • BJJ 101 hßdegisnßmskei­ ß mßnud÷gum, mi­vikud÷gum og f÷stud÷gum kl. 12:10 hefstá3. september (4 vikur).

á á á áBJJ 35+

  • BJJ nßmskei­ fyrir 35 ßra og eldri ver­ur aftur ß dagskrß Ý haust. Nßmskei­i­ fer fram ß ■ri­jud÷gum og fimmtud÷gum kl. 20:15 og hefst 4. september (8 vikur).

á á á áBOX 101

  • BOX 101 nßmskei­ ß mßnud÷gum og mi­vikud÷gum kl. 20:30 hefstá3. september (6 vikur).

á á á áYOGA 101

  • YOGA 101 nßmskei­ ß mßnud÷gum og mi­vikud÷gum kl. 20:15 hefstá3. september (4 vikur).

á á á áFreyjuafl fyrir ver­andi mŠ­ur

  • Freyjuafl fyrir ver­andi mŠ­ur ß ■ri­jud÷gum og fimmtud÷gum kl. 18:15 og laugard÷gum kl. 12:15 hefstá3. september (4 vikur).

á á á áFreyjuafl fyrir nřbaka­ar mŠ­ur

  • Freyjuafl fyrir nřbaka­ar mŠ­ur ß ■ri­jud÷gum og fimmtud÷gum kl. 10:15 og f÷stud÷gum kl. 10:15 hefstá3. september

á á á áBarna- og unglingastarf

  • Nř ÷nn Ý barna- og unglingastarfinu hefst mßnudaginn 3. september en um ■rÝskipta aldurshˇpa er a­ rŠ­a; 5-8 ßra, 8-13 ßra, 14-17 ßra.

Sjßlfsvarnarnßmskei­ fyrir konur

  • Sjßlfsv÷rn og sjßlfsstyrking fyrir konur ß mßnud÷gum og mi­vikud÷gum kl. 19:15 hefst mßnudaginn 1. oktˇber (6 vikur).

Me­limir Mj÷lnis sem vilja skrß sig ß grunnnßmskei­ skulu hafa samband vi­ Mˇtt÷ku Mj÷lnis, ■ar skrß ■eir sig og ganga frß grei­slu.á

Innifali­ Ý ver­i ofangreindra 101 nßmskei­a er ein vika Ý Mj÷lni eftir a­ grunnnßmskei­i lřkur.

Ůeir sem skrß sig strax Ý me­limaßskrift mega einnig mŠta ÝáGo­aaafl ogáMj÷lnisyoga sem er alla daga og stundum oft ß dag. Ůeiráhafa einnig a­gang a­ Gryfjunni og heitum og k÷ldum potti.á

Athugi­ a­ skrßning ß nßmskei­ er ekki endanleg fyrr en hefur veri­ greitt.

Sjß nßnari upplřsingar umágjaldskrßna.

Nßnari upplřsingar fßst Ý mˇtt÷ku Mj÷lnis e­a gegnumámjolnir@mjolnir.is

Skrßning ß nßmskei­


Mj÷lnirMj÷lnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
101 ReykjavÝk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNART═MAR

Virka daga: 06:00 - 22:00 (f÷s til 20:30)

Helgar: 10:15 - 17:00

Ăfingasalir loka samkvŠmt stundat÷flu er sÝ­asta tÝma lřkur en Gryfjan er opin mßn-fim til 22:00 (f÷s. 20:30).

BarnagŠsla (1-5 ßra) opin virka daga frß kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 11-14.

Skrßning ß pˇstlista

SvŠ­i