Æfðu af krafti í Mjölni!

Það er nóg í boði í Mjölni í febrúar. Smellið á námskeiðin og fræðist meira. Ef spurningar vakna, ekki hika við að hafa samband við móttöku Mjölnis.

Skráðu þig strax í meðlimaáskrift  - þú færð námskeiðið á 75% afslætti og aðgang að opnum tímum.

      VÍKINGAÞREK 101

• Víkingaþrek 101 á mánudögum og miðvikudögum kl. 19:15 og á föstudögum kl. 18:15 hefst 10. febrúar (4 vikur).

      KICKBOX 101

• Kickbox 101 á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 12:10 hefst 10. febrúar (4 vikur).

      BJJ 101

• BJJ 101 á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 19:15 hefst 11. febrúar (6 vikur).

      GOÐAAFL 101

• Goðaafl 101 á mánudögum og miðvikudögum kl. 19:15 hefst 10. febrúar (4 vikur)

      FREYJUAFL - MÖMMUÞREK

• Freyjuafl fyrir nýbakaðar mæður á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 10:30 hefst 3. febrúar (4 vikur).

      FREYJUAFL - MEÐGÖNGUÞREK

• Freyjuafl fyrir verðandi mæður á þriðjudögum, fimmtudögum og föstudögum kl. 16:15 hefst 4. febrúar (4 vikur).

      5-8 ÁRA

• Ný önn hefst mánudaginn 6. janúar. Í 5-8 ára hópnum er kennt þrisvar í viku á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 16:30.

      8-13 ÁRA

• Ný önn hefst þriðjudaginn 7. janúar. Í 8-13 ára hópnum er kennt þrisvar í viku á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:30 og á föstudögum kl. 17:15.

      MMA 101 UNGLINGA 13-17 ÁRA

• MMA 101 unglinga hefst mánudaginn 6. janúar. Kennt er á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 17:15.

      KRAKKABOX 7-11 ÁRA

• Ný önn í Krakkaboxinu hefst mánudaginn 6. janúar. Kennt er á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 15:15.

      BOX 101 UNGLINGA 12-17 ára

• BOX 101 unglinga hefst þriðjudaginn 7. janúar. Kennt er á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:15.

      VÍKINGAÞREK UNGLINGA

• Víkingaþrek unglinga hefst þriðjudaginn 7. janúar. Kennt er á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:15 og á laugardögum kl. 13:00.

Innifalið í verði ofangreindra 101 námskeiða er ein vika í Mjölni eftir að grunnnámskeiði lýkur. Einnig er innifalið aðgangur að sánu og heitum og köldum pottum.

Þeir sem skrá sig strax í meðlimaáskrift mega einnig mæta í Goðaaafl og Mjölnisyoga og nýta Gryfjuna

Barna og unglingastarf Mjölnis

Ný barna- og unglinga önn hefst mánudaginn 6. janúar samkvæmt stundarskrá

Á sínum stað verða tímar fyrir yngstu hópana börn 5-8 ára og börn 8-13 ára. Tekið verður við nýjum iðkendum í byrjun annar svo foreldrar eru hvattir til að ganga frá skráningu sem fyrst. 

Unglingastarfið fyrir framhaldshóp MMA 201 verður einnig á sínum stað alla daga vikunnar.  

MMA 101 fyrir 13-17 ára mun hefjast í mánudaginn 6. janúar samkvæmt stundarskrá, nánari upplýsingar um námskeiðið má finna hér. 

Box 101 fyrir unglinga, 12-17 ára, verður á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:15 og hefst 7. janúar (10 vikur). Box 201 fyrir unglinga er svo á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 16:15. Eftir að Box 101 er lokið geta krakkarnir farið í 201 hópinn.

Hægt er að nýta frístundarstyrki í allt barna- og unglingastarf. 

Sjá nánari upplýsingar um gjaldskrána.

Meðlimir Mjölnis sem vilja skrá sig á grunnnámskeið hafa samband við Móttöku Mjölnis, skrá þeir sig og fá afslátt. 

Nánari upplýsingar fást í móttöku Mjölnis eða gegnum mjolnir@mjolnir.is.