Nogi 201

nogi; bjj; brazilian_jiu_jitsu; mjolnir; MMA; glima; sjalfsvorn;

Nogi 201 eru framhaldstmar glmu og opnast ikendum eftir a eir hafa loki Mjlni 101 nmskeiinu og eru einnig opnir eim sem eru me sambrilega reynslu. nogi tmum skulu ikendur aeins vera venjulegum fingaftum s.s. stuttbuxum og bol. stundaskr m einnig finna Open Mat tma sem eru opnir drilltmar fyrir ikendur sem vilja koma og glma.Mikilvgt er a allir ikendur fari eftir og viri reglur flagsins sem eru agengilegarhr vefnum.

Vi erum hr Facebook:Mjlnir-Brazilian Jiu Jitsu

Bnaur:S staalbnaur sem ikendur urfa a hafa me sr tma og seldir eru stakir og/ea srstkum byrjendapkkum insb er eftirfarandi:

  • rttaft (mlt me stuttbuxum og stuttermabol)

jlfarar:rinn Kolbeinsson, Bjarni Baldursson og Halldr Logi Valsson.

MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mn., ri., mi., fimt., og fs.: 07:00 - 22:00 (fs til 20:30)
Laugardagar: 09:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:15 - 15:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu egar sasta tma lkur en Gryfjan (lyftingasalurinn) er opin mn-fim til 22:00 (fs. 20:30).

Skrning pstlista

Svi