Hvernig keppi g MMA?

Hvernig fer g a v a taka minn fyrsta MMA bardaga?

Fyrsta skrefi er a takaMMA 101 nmskeii. Nmskeii er tilvali fyrsta skref, hvort sem einstaklingar hafa bakgrunn bardagarttum ea ekki. Nmskeii fer yfir grunninn helstu bardagarttunum svo sem brasilsku jiu-jitsu, striking (box/kickbox/Muay Thai), wrestling og hvernig m blanda essu llu saman MMA.

Eftir nmskeii er hgt a fara MMA 201 tmana en sama tma bta vi sig ekkingu rum greinum me v a taka grunnnmskei BJJ, boxi ea kickboxi (melimir f 75% afsltt af grunnnmskeium) og mta svo fleiri almenna tma.

egar ikendur hafa snt metna, hafa n kveinni frni a mati jlfara og hafa huga er eim boi a mta fingar me MMA keppnislii Mjlnis. ar me eru eir ikendur komnir fingahp Keppnislisins og geta ar af leiandi mtt lokaar Keppnislisfingar.

egar jlfarar telja a ikandi s tilbinn bardaga er hgt a hefja leit a bardaga. Reglulega fara keppendur fr okkur svo kalla Fightstar Interclub mt ar sem keppendur geta keppt MMA, Kickboxi og glmu frekar streitulausu umhverfi. Keppendum er raa saman keppnissta mia vi reynslu og er etta frbrt tkifri til a taka sna fyrstu bardaga MMA. Eftir a hafa safna reynslubankann Interclub mtum er tilvali a stefna strri bardagakvld og mt.

mlum vi alltaf me a keppendur safni reynslubankann hr heima me v a keppa jiu-jitsu og boxi.

MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mn., mi. og fs.: 06:00 - 22:00 (fs til 20:30)
ri. og fim.: 09:00 - 22:00
Laugardagar: 09:45 - 16:00
Sunnudagar: 10:15 - 16:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu er sasta tma lkur en Gryfjan er opin mn-fim til 22:00 (fs. 20:30).

Barnagsla (1-5 ra) opin virka daga fr kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 10-13. Barnagslan er loku jl og gst. ATH. Vegna Covid-19 verur barnagslan er loku sumari 2020 ea ar til anna verur tilkynnt.

Skrning pstlista

Svi