Vkingarek

Vkingarek er fingakerfi sem var upphaflega ra til a byggja upp rek, ol og styrk hj flki sem fir bardagarttir. r var heildsttt fingakerfi sem hentar llum sem skjast eftir skemmtilegri hreyfingu og vilja komast frbrt lkamlegt form. Me tmanum breikkai hpur ikenda og fjlbreytnin Vkingarekinu jkst me. dag bjum vi upp krefjandi og skemmtilegt fingakerfi sem btir ol, byggir upp lkamlegan styrk og brennir arfa fitu me fjlbreyttum fingum hj rvalsjlfurum.

fingarnar eru hannaar annig a 40 mntna tmi nokkrum sinnum viku er allt sem arf til a f nga hreyfingu, byggja upp ol og styrkja og mta lkamann. Unni er me ketilbjllur, lkamsyngdarfingar, hgg og sprk pa, kala, sleggjur og margt fleira. Vkingarekinu er lg mikil hersla rtta tkni, ga lkamsbeitingu og krefjandi fingar. etta skilar sr hmarksrangri ikanda sem komast sitt allra besta form og halda v.

essir tmar eru opnir llum eim sem hafa loki Vkingareki 101 ea eru me sambrilega reynslu (meti af yfirjlfurum).

Vi erum hr Facebook:Mjlnir-Vkingarek

Markmi:A ikendur efli lkamlegan styrk og thald skemmtilegu og hvetjandi umhverfi.

Bnaur:S staalbnaur sem ikendur urfa a hafa me sr tma og seldir eru stakir og/ea srstkum byrjendapkkum insb er eftirfarandi:

  • rttaft (mlt me stuttbuxum og stuttermabol ea hlrabol, engir skr)

Yfirjlfarar:Gya Erlingsdttir og Benjamn Eirksson

MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mn., mi. og fs.: 06:00 - 22:00 (fs til 20:30)
ri. og fim.: 08:00 - 22:00
Laugardagar: 09:45 - 16:00
Sunnudagar: 10:15 - 16:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu egar sasta tma lkur en Gryfjan er opin mn-fim til 22:00 (fs. 20:30).

Barnagsla (1-5 ra) opin virka daga fr kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 10-13. Barnagslan er loku jl og gst. ATH. Vegna Covid-19 verur barnagslan er loku sumari 2020 ea ar til anna verur tilkynnt.

Skrning pstlista

Svi