Mjölnir

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 06:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	06:15
Open gym Open gym kl. 07:00 Útgarður	Útgarður	07:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 07:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	07:15
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 08:00 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	08:00
Open gym Open gym kl. 09:00 Útgarður	Útgarður	09:00
Open gym Open gym kl. 10:00 Útgarður	Útgarður	10:00
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:15 Hel	Hel	10:15
Freyjuafl - Mömmuþrek Freyjuafl - Mömmuþrek kl. 10:30 Týssalur Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Týssalur	10:30
MMA CT MMA CT kl. 10:30 Þórssalur Kennari: Gunnar Nelson	Þórssalur	10:30
Open gym Open gym kl. 11:00 Útgarður	Útgarður	11:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:30 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	11:30
Nogi 201 Nogi 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
BJJ 101 BJJ 101 kl. 12:10 Þórssalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Þórssalur	12:10
Open gym Open gym kl. 13:00 Útgarður	Útgarður	13:00
Open gym Open gym kl. 14:00 Útgarður	Útgarður	14:00
Open gym Open gym kl. 15:00 Útgarður	Útgarður	15:00
Box 201 unglinga Box 201 unglinga kl. 16:05 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	16:05
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
Börn 5-8 ára Börn 5-8 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	16:30
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 16:30 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	16:30
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Grettissalur	17:15
Goðaafl Goðaafl kl. 17:15 Týssalur Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Týssalur	17:15
Box 201 Box 201 kl. 17:15 Þórssalur Kennari: Steinar Thors	Þórssalur	17:15
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	17:15
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 17:30 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	17:30
BJJ 201 BJJ 201 kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:15
BJJ 301 BJJ 301 kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	18:15
Box 101 Box 101 kl. 18:15 Þórssalur Kennari: Steinar Thors	Þórssalur	18:15
Kickbox 201 Kickbox 201 kl. 18:30 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	18:30
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 19:15 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	19:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 20:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	20:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 08:00 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	08:00
Open gym Open gym kl. 08:00 Útgarður	Útgarður	08:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 09:00 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	09:00
Open gym Open gym kl. 09:00 Útgarður	Útgarður	09:00
BJJ CT BJJ CT kl. 09:00 Grettissalur Kennari: Valentin Fels Camilleri	Grettissalur	09:00
Open gym Open gym kl. 10:00 Útgarður	Útgarður	10:00
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:15 Hel	Hel	10:15
MMA CT MMA CT kl. 10:30 Þórssalur Kennari: Gunnar Nelson	Þórssalur	10:30
Open gym Open gym kl. 11:00 Útgarður	Útgarður	11:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:30 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	11:30
BJJ 201 BJJ 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
Open gym Open gym kl. 13:00 Útgarður	Útgarður	13:00
Lokaður tími - RLS sr Lokaður tími - RLS sr kl. 13:10 Týssalur Kennari: Gunnar Nelson	Týssalur	13:10
Open gym Open gym kl. 14:00 Útgarður	Útgarður	14:00
Open gym Open gym kl. 15:00 Útgarður	Útgarður	15:00
Box 101 unglinga Box 101 unglinga kl. 16:05 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	16:05
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
Börn 8-13 ára Börn 8-13 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	16:30
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 16:30 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	16:30
Box 301 (CT) Unglinga Box 301 (CT) Unglinga kl. 17:00 Týssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Týssalur	17:00
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
Nogi 201 Nogi 201 kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	17:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 17:30 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	17:30
Box CT Box CT kl. 18:00 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	18:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	18:15
Víkingaþrek CT - Berserkir Víkingaþrek CT - Berserkir kl. 18:30 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	18:30
MMA 201 MMA 201 kl. 19:00 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	19:00
BJJ 101 BJJ 101 kl. 19:15 Grettissalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Grettissalur	19:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 20:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	20:15
Nogi 201 Nogi 201 kl. 20:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	20:15
Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur kl. 20:15 Týssalur Kennari: Sunna "Tsunami" Davíðsdóttir	Týssalur	20:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 06:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	06:15
Open gym Open gym kl. 07:00 Útgarður	Útgarður	07:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 07:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	07:15
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 08:00 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	08:00
Open gym Open gym kl. 09:00 Útgarður	Útgarður	09:00
Open gym Open gym kl. 10:00 Útgarður	Útgarður	10:00
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:15 Hel	Hel	10:15
Freyjuafl - Mömmuþrek Freyjuafl - Mömmuþrek kl. 10:30 Týssalur Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Týssalur	10:30
Open gym Open gym kl. 11:00 Útgarður	Útgarður	11:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:30 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	11:30
Nogi 201 Nogi 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
BJJ 101 BJJ 101 kl. 12:10 Þórssalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Þórssalur	12:10
Open gym Open gym kl. 13:00 Útgarður	Útgarður	13:00
MMA CT MMA CT kl. 13:10 Þórssalur Kennari: Gunnar Nelson	Þórssalur	13:10
Open gym Open gym kl. 14:00 Útgarður	Útgarður	14:00
Open gym Open gym kl. 15:00 Útgarður	Útgarður	15:00
Box 201 unglinga Box 201 unglinga kl. 16:05 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	16:05
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
Börn 5-8 ára Börn 5-8 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	16:30
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 16:30 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	16:30
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Grettissalur	17:15
Goðaafl Goðaafl kl. 17:15 Týssalur Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Týssalur	17:15
Box 201 Box 201 kl. 17:15 Þórssalur Kennari: Steinar Thors	Þórssalur	17:15
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	17:15
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 17:30 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	17:30
BJJ 201 BJJ 201 kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:15
BJJ 301 BJJ 301 kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	18:15
Box 101 Box 101 kl. 18:15 Þórssalur Kennari: Steinar Thors	Þórssalur	18:15
Kickbox 201 Kickbox 201 kl. 18:30 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	18:30
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 19:15 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	19:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 20:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	20:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 08:00 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	08:00
Open gym Open gym kl. 08:00 Útgarður	Útgarður	08:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 09:00 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	09:00
Open gym Open gym kl. 09:00 Útgarður	Útgarður	09:00
BJJ CT BJJ CT kl. 09:00 Grettissalur Kennari: Valentin Fels Camilleri	Grettissalur	09:00
Open gym Open gym kl. 10:00 Útgarður	Útgarður	10:00
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:15 Hel	Hel	10:15
MMA CT MMA CT kl. 10:30 Þórssalur Kennari: Gunnar Nelson	Þórssalur	10:30
Open gym Open gym kl. 11:00 Útgarður	Útgarður	11:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:30 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	11:30
BJJ 201 BJJ 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
Open gym Open gym kl. 13:00 Útgarður	Útgarður	13:00
Open gym Open gym kl. 14:00 Útgarður	Útgarður	14:00
Open gym Open gym kl. 15:00 Útgarður	Útgarður	15:00
Box 101 unglinga Box 101 unglinga kl. 16:05 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	16:05
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
Börn 8-13 ára Börn 8-13 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	16:30
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 16:30 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	16:30
Box 301 (CT) Unglinga Box 301 (CT) Unglinga kl. 17:00 Týssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Týssalur	17:00
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
Nogi 201 Nogi 201 kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	17:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 17:30 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	17:30
Box CT Box CT kl. 18:00 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	18:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	18:15
Víkingaþrek CT - Berserkir Víkingaþrek CT - Berserkir kl. 18:30 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	18:30
MMA 201 MMA 201 kl. 19:00 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	19:00
BJJ 101 BJJ 101 kl. 19:15 Grettissalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Grettissalur	19:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 20:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	20:15
Nogi 201 Nogi 201 kl. 20:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	20:15
Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur kl. 20:15 Týssalur Kennari: Sunna "Tsunami" Davíðsdóttir	Týssalur	20:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 10:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	10:00
BJJ CT BJJ CT kl. 10:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	10:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:00 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	11:00
Open gym Open gym kl. 11:00 Útgarður	Útgarður	11:00
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 11:00 Þórssalur Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Þórssalur	11:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 12:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	12:00
BJJ 201 BJJ 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
Víkingaþrek unglinga Víkingaþrek unglinga kl. 13:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	13:00
Open Mat Open Mat kl. 13:00 Grettissalur	Grettissalur	13:00
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ kl. 14:00 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	14:00
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ kl. 15:00 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	15:00

Námskeið	Salur	Hefst
Open gym Open gym kl. 10:00 Útgarður	Útgarður	10:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:00 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	11:00
Open gym Open gym kl. 11:00 Útgarður	Útgarður	11:00
Yoga slökun (Yin yoga) Yoga slökun (Yin yoga) kl. 11:15 Týssalur Kennari: Dagný Rut Gísladóttir	Týssalur	11:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 12:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	12:00
Open Mat Open Mat kl. 12:10 Grettissalur	Grettissalur	12:10
BJJ CT UNGLINGAR BJJ CT UNGLINGAR kl. 13:00 Grettissalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Grettissalur	13:00
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ kl. 13:00 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	13:00
Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ Víkingaþrek 101 HRAÐFERÐ kl. 14:00 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	14:00

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 06:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	06:15
Lokaður tími - RLS sr Lokaður tími - RLS sr kl. 07:00 Týssalur Kennari: Gunnar Nelson	Týssalur	07:00
Open gym Open gym kl. 07:00 Útgarður	Útgarður	07:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 07:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	07:15
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 08:00 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	08:00
Open gym Open gym kl. 09:00 Útgarður	Útgarður	09:00
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:15 Hel	Hel	10:15
Freyjuafl - Mömmuþrek Freyjuafl - Mömmuþrek kl. 10:30 Útgarður Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Útgarður	10:30
MMA CT MMA CT kl. 10:30 Þórssalur Kennari: Gunnar Nelson	Þórssalur	10:30
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:30 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	11:30
Bardagaþrek Bardagaþrek kl. 12:00 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	12:00
Nogi 201 Nogi 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
BJJ 101 BJJ 101 kl. 12:10 Þórssalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Þórssalur	12:10
Open gym Open gym kl. 13:00 Útgarður	Útgarður	13:00
Open gym Open gym kl. 14:00 Útgarður	Útgarður	14:00
Open gym Open gym kl. 15:00 Útgarður	Útgarður	15:00
Box 201 Box 201 kl. 16:05 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	16:05
Box 201 unglinga Box 201 unglinga kl. 16:05 Þórssalur Kennari: Davíð Rúnar Bjarnason	Þórssalur	16:05
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
Börn 5-8 ára Börn 5-8 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	16:30
Víkingahreysti Víkingahreysti kl. 16:30 Útgarður Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Útgarður	16:30
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
Goðaafl Goðaafl kl. 17:15 Týssalur Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Týssalur	17:15
Börn 8-13 ára Börn 8-13 ára kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	17:15
Sparr Sparr kl. 18:00 Þórssalur Kennari: Steinar Thors	Þórssalur	18:00
BJJ 201 og 14 til 17 ára BJJ 201 og 14 til 17 ára kl. 18:00 Grettissalur Kennari: Bjarni Baldursson	Grettissalur	18:00
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 18:15 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	18:15