Box 301

Box 301 er keppnishópur í ólympískum hnefaleikum á vegum HR/Mjölnis þar sem lögð er áhersla á hnefaleika sem keppnisíþrótt. Mikil áhersla er lögð á tækni og sparr og velja þjálfarar úr hópi iðkenda þá sem komast úr 201 yfir í keppnishóp. Því  eru æfingarnar lokaðar öllum öðrum  en þeim sem mæta kröfum þjálfara. Meðlimir keppnisliðsins þurfa að uppfylla lágmarks mætingarskyldu á æfingar svo þeir geti keppt. Mikilvægt er að allir iðkendur fari eftir og virði reglur félagsins sem eru aðgengilegar hér á vefnum.

Við erum hér á Facebook: Mjölnir-Box & Kickbox

Markmið: Að bæta, þróa og viðhalda færni hnefaleikamanna til hámarsksárangurs í keppnum.

Búnaður: Sá staðalbúnaður sem iðkendur þurfa að hafa með sér í tíma og seldir eru stakir og/eða í sérstökum byrjendapökkum í Óðinsbúð er eftirfarandi:

• tannhlífar
• vafningar
• boxhanskar (mælt með, annars eru lánshanskar í boði)
• íþróttaföt (mælt með stuttbuxum og stuttermabol eða hlýrabol)

Þjálfarar: Fabio Quaradeghini / Steinar Thors