Box 301

hnefaleikar; box; Mj÷lnir; MMA; boxing;

Box 301 er keppnishˇpur Ý ˇlympÝskum hnefaleikum ß vegum HR/Mj÷lnis ■ar sem l÷g­ er ßhersla ß hnefaleika sem keppnisÝ■rˇtt. Mikil ßhersla er l÷g­ ß tŠkni og sparr og velja ■jßlfarar ˙r hˇpi i­kenda ■ß sem komast ˙r 201 yfir Ý keppnishˇp. ŮvÝá eru Šfingarnar loka­ar ÷llum ÷­rumá en ■eim sem mŠta kr÷fum ■jßlfara. Me­limir keppnisli­sins ■urfa a­ uppfylla lßgmarks mŠtingarskyldu ß Šfingar svo ■eir geti keppt.áMikilvŠgt er a­ allir i­kendur fari eftir og vir­i reglur fÚlagsins sem eru a­gengilegaráhÚráß vefnum.

Vi­ erum hÚr ß Facebook:áMj÷lnir-Box & Kickbox

Markmi­: A­ bŠta, ■rˇa og vi­halda fŠrni hnefaleikamanna til hßmarsksßrangurs Ý keppnum.

B˙na­ur:áSß sta­alb˙na­ur sem i­kendur ■urfa a­ hafa me­ sÚr Ý tÝma og seldir eru stakir og/e­a Ý sÚrst÷kum byrjendap÷kkum Ý Ë­insb˙­ er eftirfarandi:

  • tannhlÝfar
  • vafningar
  • boxhanskar (mŠlt me­, annars eru lßnshanskar Ý bo­i)
  • Ý■rˇttaf÷t (mŠlt me­ stuttbuxum og stuttermabol e­a hlřrabol)

á

Ůjßlfarar:áFabio Quaradeghini /áSteinar Thors

Mj÷lnirMj÷lnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
101 ReykjavÝk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

kt.630905-1170

OPNUNART═MAR

Virka daga: 06:00 - 22:00 (f÷s til 20:30)

Helgar: 10:00 - 17:00

Ăfingasalir loka samkvŠmt stundat÷flu er sÝ­asta tÝma lřkur en Gryfjan er opin til 22:00 (f÷s. 20:30)

Skrßning ß pˇstlista

SvŠ­i