Box 201

BOXBox 201 eru framhaldstmar lympskum hnefaleikum vegum HR/Mjlnis ar sem kafa er dpra tkniatrii rttarinnar. Krafist er ess a ikendur hafi klra grunnnmskei hnefaleikum ea hafi sambrilegan grunn ar sem tknin er flknari og byggir grunnatrium.

essum tmum er grunnatrium blanda vi flknari tkniaferir ar sem ikendur eru hvattir til a blanda a eigin frumkvi saman hinum msu tkniatrium vi run eigin stl. Tmarnir geta bi nstflki sem einungis vill bta hnefaleikatkni sna og f hreyfingu sem r rttinni fst annars vegar ea ntt sr sem stkkpall yfir keppnishp hins vegar. a er san valdi jlfara a kvea hvort frni s ngileg til a vikomandi geti ft me keppnishpi (Box CT) ar sem auknar krfur eru gerar og lg er hersla a keppa.Mikilvgt er a allir ikendur fari eftir og viri reglur flagsins sem eru agengilegarhr vefnum.

Vi erum hr Facebook:Mjlnir-Box & Kickbox

Bnaur:S staalbnaur sem ikendur urfa a hafa me sr tma og seldir eru stakir og/ea srstkum byrjendapkkum insb er eftirfarandi:

  • tannhlfar
  • vafningar
  • boxhanskar (mlt me, annars eru lnshanskar boi)
  • rttaft (mlt me stuttbuxum og stuttermabol ea hlrabol)

jlfarar: Dav Rnar o.fl.

MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mn., ri., mi., fimt., og fs.: 07:00 - 22:00 (fs til 20:30)
Laugardagar: 09:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:15 - 15:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu egar sasta tma lkur en Gryfjan (lyftingasalurinn) er opin mn-fim til 22:00 (fs. 20:30).

Sauna, heiti- og kaldi pottur loka 15 min undan skipulagri lokun.

Skrning pstlista

Svi