Yoga slkun (Yin yoga)

Yoga slkunertla a styja vi r bardagarttir sem stundaar eru Mjlni. Djpar og langar teygjur, ndun og g slkun, reynir tluvert fkus og olinmi, oft kalla Yin Yoga. Yoga hentar llum og er frbr lei til a fyrirbyggja meisli og auka lkamsvitund og styrk. Arir og tluvert meira krefjandi yoga tmar eru Yoga styrkur.

Vi erum hr Facebook:Mjlnir - Yoga

Bnaur:Ekki er ger krafa um a ikendur taki me sr bna essa tma, hinsvegar vri gott ef ikendur geta teki me sr handkli og/ea dnu, eigi eir slkan bna.

  • handkli og/ea dna

Yfirjlfari:Dagn Rut Gsladttir

MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Mn., mi. og fs.: 06:00 - 22:00 (fs til 20:30)
ri. og fim.: 08:00 - 22:00
Laugardagar: 09:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:15 - 15:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu egar sasta tma lkur en Gryfjan (lyftingasalurinn) er opin mn-fim til 22:00 (fs. 20:30).

ATH. Vegna Covid-19 er 1m regla gildi almennu rmi (gngum, bningsklefum o.s.frv.) og rektmum (Vkingareki, Yoga, Goaafli, Freyjuafli og Gryfjunni).

Skrning pstlista

Svi