Brn 8-13 ra

Glma 8-13 raBrn 8-13 ra eru tmar sem eru byggir upp a meginatrium eins og 5-8 ra hpurinn nema hr lra au tarlegri tkni bi glfglmu, standandi glmu og vi hgg og sprk. au lra einfalda lsa og hengingar en mjg tarlega er fari tknina vi uppgjafartk og au frdd um afleiingar ess a beita eim vitlaust. er tmunum getuskipt lkt og me 5-8 ra hpnum ar sem fyrstu vikurnar sem au fa eru au einungis a lra grunntkni og a beita sr til a vera fullundirbin a takast . er sama beltakerfi og fyrir 5-8 ra brnin ar sem au f strpur og njar grur fyrir a mta, sna ga hegun og tknilegar framfarir. urfa au srstakt leyfi fr foreldrum og skla um ga hegun til ess a f grun.

Mikilvgt er a allir ikendur fari eftir og viri reglur flagsins sem eru agengilegarhr vefnum.

Tmarnir eru kenndir rijudgum og fimmtudgum kl. 16:30 og fstudgum kl. 17:15.

Bnaur:S staalbnaur sem ikendur urfa a hafa me sr tma og seldir eru stakir og/ea srstkum byrjendapkkum insb er eftirfarandi:

  • galli (Gi) og belti
  • tannhlf

Facebook er srstkforeldragrbbafyrir sem eiga brn sem fa Mjlni.

jlfari:Halldr Logi Valsson, Kristjn Helgi Hafliason og fleiri.

N nn barna- og unglingastarfi Mjlnis hefst rijudaginn 7. septembersamkvmt stundatflu.

Skrning  nmskei

Mjlnir

Mjolnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavik
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPENING HOURS

Mondays and Wednesdays: 06:00 - 22:00
Tuesdays and Thursdays:08:00 - 22:00
Fridays: 06:00 - 20:30
Saturdays:09:45 - 15:00
Sundays:10:15 - 15:00

Training halls close according to the Timetable when the last class ends, but Gryfjan (weight lifting room) is open Mon-Thu until 22:00 (Fri. 20:30).

NOTE. Due to Covid-19, the 1m rule applies in public spaces (corridors, locker rooms etc.) and fitness classes (Vkinarek, Yoga, Goaafl, Freyjuafl and weight lifting area).

Subscribe to mailinglist

Division