Freyjuafl Megngurek

Freyjuafl - Megngureker megngunmskei ar sem hersla er lg a vihalda styrk og reki megngu me vieigandi fingum undir faglegri leisgn jlfara. Lg er hersla grindarbotninn og djpu kvivvana sem gegna mikilvgu hlutverki megngu og fingu. nmskeiinu er m.a. notast vi lkamsyngdarfingar, bjllur, teygjur og thai padsa og fstudgum er alltaf yogatmi. Makar, ea s sem stendur murinni nst, eru velkomnir me tma einu sinni hverju nmskeii en er stvinum kennd g tkni til ess a nudda verandi mur. Tmarnir eru 50 mntur ar sem alltaf er byrja gri likun og san eru gerar vieigandi teygjur lok tmans.

Nmskeii stendur yfir 8 vikur en a er einnig boi a taka anna hvort fyrstu fjrar vikurnar ea seinni fjrar eftir v sem hentar.

Nstu nmskei:
-7. janar: rijudgum, fimmtudgum og fstudgum kl. 16:15 (8 vikur).
-4. febrar: rijudgum, fimmtudgum og fstudgum kl. 16:15 (4 vikur).

Skrning  nmskei

MjlnirMjlnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
102 Reykjavk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNARTMAR

Virka daga: 06:00 - 22:00 (fs til 20:30)

Laugardagar: 09:45 - 16:00

Sunnudagar: 10:15 - 16:00

fingasalir loka samkvmt stundatflu er sasta tma lkur en Gryfjan er opin mn-fim til 22:00 (fs. 20:30).

Barnagsla (1-5 ra) opin virka daga fr kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 11-14. Barnagslan er loku jl og gst.

Skrning pstlista

Svi