Þar sem Mjölnir er lokaður tímabundið vegna Covid-19 veirunnar eru þjálfarar duglegir að setja upp heimaæfingar. Æfingarnar koma fyrst í iðkendagrúppurnar á Facebook en hér er hægt að finna þær allar á sama stað.
Upphitun í Víkingaþrekinu
Þungur þriðjudagur
Þungur þriðjudagur 31. mars
Þrek miðvikudaginn 1. apríl
Heimaæfingar fyrir glímuna með félaga
Heimaæfingar án félaga
Heimaæfingar með bolta og galla
Striking drills - upphitun
Striking drills - padwork
Mán., mið. og fös.: 06:00 - 22:00 (fös til 20:30)
Þri. og fim.: 08:00 - 22:00
Laugardagar: 09:45 - 16:00
Sunnudagar: 10:15 - 16:00
Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en Gryfjan er opin mán-fim til 22:00 (fös. 20:30).
Barnagæsla (1-5 ára) opin virka daga frá kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 10-13. Barnagæslan er lokuð í júlí og ágúst. ATH. Vegna Covid-19 verður barnagæslan er lokuð sumarið 2020 eða þar til annað verður tilkynnt.
Mjölnir MMA
