Kickbox 301

kickbox; bjj; mma; mjolnir;

Kickbox 301 er framhalds/keppnishˇpur Ý sparkboxi l÷g­ er ßhersla ß kickbox sem keppnisÝ■rˇtt. Mikil ßhersla er l÷g­ ß tŠkni og sparr og velja ■jßlfarar ˙r hˇpi i­kenda ■ß sem komast ˙r 201 yfir Ý keppnishˇp. ŮvÝ eru Šfingarnar loka­ar ÷llum ÷­rum en ■eim sem mŠta kr÷fum ■jßlfara. Me­limir keppnisli­sins ■urfa a­ uppfylla lßgmarks mŠtingarskyldu ß Šfingar svo ■eir geti keppt.áMikilvŠgt er a­ allir i­kendur fari eftir og vir­i reglur fÚlagsins sem eru a­gengilegaráhÚráß vefnum.

Vi­ erum hÚr ß Facebook:áMj÷lnir-Box & Kickbox

Markmi­: A­ bŠta, ■rˇa og vi­halda fŠrni kickboxara til hßmarksßrangurs Ý keppnum.

B˙na­ur:áSß sta­alb˙na­ur sem i­kendur ■urfa a­ hafa me­ sÚr Ý tÝma og seldir eru stakir og/e­a Ý sÚrst÷kum byrjendap÷kkum Ý Ë­insb˙­ er eftirfarandi:

  • tannhlÝfar
  • vafningar
  • boxhanskar (mŠlt me­, annars eru lßnshanskar Ý bo­i)
  • legghlÝfar (mŠlt me­)
  • Ý■rˇttaf÷t (mŠlt me­ stuttbuxum og stuttermabol e­a hlřrabol)



Ůjßlfarar:áIngibj÷rg Helga Arn■ˇrsdˇttir / Hrˇlfur Ëlafsson / ┴rni ═saksson / Bjarki ١r Pßlsson

Mj÷lnirMj÷lnir MMA

Flugvallarvegur 3-3a
101 ReykjavÝk
Iceland

+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is

OPNUNART═MAR

Virka daga: 06:00 - 22:00 (f÷s til 20:30)

Helgar: 10:00 - 17:00

Ăfingasalir loka samkvŠmt stundat÷flu er sÝ­asta tÝma lřkur en Gryfjan er opin mßn-fim til 22:00 (f÷s. 20:30).

BarnagŠsla (1-5 ßra) opin virka daga frß kl. 16:15-19:15 og laugardaga kl. 11-14.

Skrßning ß pˇstlista

SvŠ­i